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トータルリラクゼーションサロン ゴッドハンド(GOD HAND)のブログ

最新ブログ一覧

918件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    すっかりお馴染みの腸活ですが、食物繊維の摂取は便秘解消の為に必須ですよね。食物繊維には(不溶性と水溶性)があって不溶性の食物繊維を幾ら摂取しても便のカサ増しはするけれど腸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    エ イ
    皆様こんにちは!01/19(金)の空き状況についてお知らせします! ・14:00~・19:00~・22:00~の空きがございます♪ 最新の予約状況は予約画面からご確認ください。それでは皆様の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/10/30
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    自宅で簡単に体を動かしたい方に取り組みやすいタオルを使ってのストレッチ第3弾をご紹介致します!1.ヒップアップ&股関節お尻を引き締めながらバランス感覚も養えるストレッチで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/10/2
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    睡眠の質を良くするマッサージをお伝えします。やり方は簡単!!親指と人差し指で耳たぶを摘んでくるくる回すだけ!寝る前の1分!是非試してみてください。聴覚のストレスを取って睡…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/9/10
    投稿者:
    エ イ
    暖かい季節になるとシャワーだけになってしまうとお客様によくお聞きしますが、シャワーだけの人と毎日お風呂に浸かっている人を比べるとむくみ具合などももちろんなのですが、毎日お…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/31
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    首、肩コリでお辛い方に椅子に座ったまま出来る猫背ストレッチをご紹介します。1、椅子に深く腰掛け、背もたれに寄りかかる。2、背もたれの後ろに両腕を回して、両手の指を組む。 …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/7
    投稿者:
    エ イ
    本日は食べても太らない体質作りをお教えします!午前中のうちに体を積極的に動かすと、その後5~6時間は代謝のよい状態が続くといわれています。通勤通学、外出、買い物など、日中は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/28
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    免疫力アップ食材を書いていきます。それはネバネバ食材です。ネバネバ食材はムチンという成分がお肌の乾燥や、風邪予防、胃腸の動きを促進させる効果が高いです。納豆 おくら ヨー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    エ イ
    顔だけで60分もやるの??というお問い合わせも多いのですが、、、顔、デコルテ、首、肩、肩甲骨、手のひらと腕まで触れていくとっても盛りだくさんのコースです!上半身のお疲れは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/1
    投稿者:
    エ イ
    みなさま、こんにちは♪こんな状況ですが、普段の生活の中で、少しでも、自分で免疫を高めていけたらと思います。なぜ、腸なのかというと腸の主な役割が、消化・吸収・排泄、そして免…続きを見る
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