ホグシコウボウ ビーケア
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ほぐし工房 ビーケア(B care)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- タイ古式セラピスト伊藤です^ ^
- 昨年12月からアトリエで勤務しております、セラピストの伊藤です。
ブログをお借りして自己紹介をさせていただきます。
私は「デスクワークで肩も腰もバキバキ、、、」という会社員時代を過ごしていました。その時に出会ったヨガで心身が軽くなったことに感動し、退職後、本格的に学びを深めてヨガ講師として活動しておりました。
講師として多くの方に接する中で、「もっと一人ひとりの身体に直接触れて、疲れを根本から解きほぐしたい！」という想いが強くなり、このリラクゼーションの世界へ飛び込みました。
タイ古式ストレッチで深部まで届く
ご自身では動かせない筋肉をじんわりと伸ばします。「痛い」ではなく「あぁ、そこそこ、、、！」という絶妙なイタ気持ちよさを大切にしています。
「呼吸が浅い」を「深い」に変える施術
ストレスや疲れで固まった胸周りや背中を丁寧に解します。終わった後に「あ、空気がたくさん吸える！」という開放感をぜひ味わってください。
ガチガチ体さん、大歓迎です
「体が硬いからリラクゼーションやストレッチは緊張する、、、」という方にこそ、受けていただきたいです。無理な負荷は一切かけず、とろけるようなリラックスタイムをお約束します♪
「運動するのはハードルが高いけれど、スッキリしたい！」
そんな時は、ぜひ私に身体を預けてくださいね^ ^
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。※専用の人気ストレッチメニューは、系列店アトリエよりご予約くださいませ☆
伊藤
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