整体・肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 大船院
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中野プロポーション整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 腰が凝る以外な原因？【大船/整体】
- こんばんは！
中野プロポーション整体院です。みなさんは腰が凝る原因ってどういうものを思い浮かべますか？
重い物を持った、ひねった、ずっと同じ姿勢だったetc・・・
腰が凝るのは腰を使った動きも勿論なんですが、実は別の動きをしたときにも連動して動いたりするんです！
それは大きな声を出す人、アナウンサー、学校の先生、歌詞の方などです！
声なのに腰？って思いますよね。
実は腰を支えている腰方形筋と横隔膜は連動しているんですね、などで腹式呼吸をよくする方は横隔膜をよく動かすので連動して腰方形筋も動かされます。
そうすると腰が凝ってしまったりするんですね。
ちなみに腸腰筋は大腿骨に繋がっている為、腸腰筋→腰方形筋→横隔膜と伝わるので、歩くのに連動して呼吸したりするんです。
筋肉は繋がっているので１つの主訴に対して様々な関連筋から伝わってきていることが多いので、
自分の気が付かない所で歪みや凝りが起きているんです。
お身体の事でお悩みのことがあればお気軽にご相談ください♪
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明日のご予約状況
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明日は今のところ、
【90分（整体）、60分（体験）コース】
経験者スタッフ増員のため終日ご案内が可能です！
ご都合の良い方はご連絡お待ちしております！！
◯当院では、日頃から来院者様に快適に過ごしていただけるよう
フェイスタオルの都度交換、タオル・お着替え等の除菌洗濯、院内の除菌清掃、
手荷物カゴ・施術ベットの除菌清掃、スリッパ等の除菌、
アルコール消毒液の設置、手指の消毒、空気清浄機の設置、加湿器の稼働、
等を日々徹底しております。
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整体師
中野プロ ポーションナカノプロ ポーション
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