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ストレッチ&ボディケア m.o.v.e【ムーヴ】 巣鴨店

ストレッチアンドボディケア ムーヴ スガモテン

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  • 東京都豊島区巣鴨4-24-2 巣鴨スタービル B1F
  • JR山手線 巣鴨駅北口・都営三田線 巣鴨駅徒歩10分

ムーヴ 巣鴨店(m.o.v.e)のブログ

2021年12月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/31
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。さて、お陰様を持ちまして今年も年内…続きを見る
  • 年末年始のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    安保 哲
    こんばんは!巣鴨のストレッチサロン『ムーヴ』です。いよいよ2022年の足音が近づいてきましたね!年越しの準備は万全でしょうか?当店の年末年始の営業ですが、下記のスケジュールで…続きを見る
  • 結帯動作の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。表題の四字熟語は、「けったいどうさ」…続きを見る
  • ストレッチポールで胸椎を動かす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/25
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。今回も肩こりに効くストレッチポールの…続きを見る
  • ストレッチポールで首をほぐす
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/12/24
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。「ストレッチポール」は皆さまもよくご…続きを見る
  • お尻(大臀筋)硬い→骨盤後傾→不調や姿勢の誘発
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/12/23
    投稿者:
    安保 哲
    こんにちは!巣鴨のストレッチサロン『ムーヴ』です。冬晴れが続いていますがいかがお過ごしでしょうか?先日のブログで大臀筋の柔軟性の重要な点をご案内させて頂きました。大臀筋が…続きを見る
  • 広背筋のストレッチ
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    投稿日:
    2021/12/22
    投稿者:
    梶井 元樹
    おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。今回は広背筋のストレッチ方法をご紹介し…続きを見る
  • 広背筋の活性化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。いわゆる「猫背」姿勢が原因で肩こりに…続きを見る
  • 広背筋のコンディショニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/20
    投稿者:
    梶井 元樹
    「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。今回ご紹介するのは「広背筋」です。そ…続きを見る
  • お尻の筋肉の柔軟性は身体の状態を左右する!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/12/19
    投稿者:
    安保 哲
    こんにちは!巣鴨のストレッチサロン『ムーヴ』です。今週末から冷え込みが厳しくなってきましたね!朝晩は冷え込みが一層厳しくなりますのでくれぐれも温かくしてお過ごしくださいね…続きを見る
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