ホットハンド 大須店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/20
- わたしをいたわるセルフケア２
- こんにちは！背番号35の青山です(^^)/
ご自身で押せるツボをブログで紹介してます！前回の合谷に続き今回は・・・
「内関」（ないかん）です。
ストレスからくる頭痛はこの腕にあるツボを押すとよく効きます(^^)/~~~
「内」は内側、「関」は体内のエネルギーが出入りする場所。
自律神経を安定させて脳の緊張を取り去ります。
手首の内側の横ジワの中心に薬指を当て、肘に向けて指幅3本分を置いたあたりにあります。
精神的ストレスからの頭痛、ツライですよね
押してみてください。
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