Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
2024年3月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
肺を囲む胸郭を取り巻き、呼吸に関わっている筋肉・呼吸筋群を気持ちよくストレッチする「肺活エクササイズ」【注意】食後30分は避けて好きな時間に、できれば全部、少なくとも3つを1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
☆不安な気持ちは食事で和らげる☆ ウェルビーイングの専門家がおすすめする、脳を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
ご紹介する『肺活エクササイズ』で呼吸筋群の柔軟性を高めれば、胸郭の可動域が広がるので肺が大きく膨らみ、空気をたくさん入れられるようになるのです。肺胞自体の機能は変わらなく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/10
- 投稿者：
- スタッフ
寝苦しい、食欲がない、やる気が出ない……。夏に起こりがちな不調を解消するには、しっかり息を吸うこと!? ＊注目の「肺活」を紹介＊【肺が元気になると、全身が整う】 ☆夏バテと…続きを見る
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