Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。皆さんは普段運動でしっかり汗をかいていますか？汗をかきやすい＆にくい人など、それぞれですが汗をかきにくい人には思わぬ弊害に悩まされがち。人はしっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「自律神経」ってなかなか意識するのって難しいですよね。自律神経を整えるのには沢山の方法があります。例えば、「歩く」「走る」「泳ぐ」「自転車をこぐ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。自律神経のバランス＆免疫力UPにも◎！女性ホルモンのバランスを整える5つの食生活術をご紹介！ホルモンバランスが整うと、免疫力や自律神経のバランスUPに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「筋膜リリース」というワード最近よく雑誌やテレビでもよく紹介されダイエットやボディケアの特集で目にする方も多いと思います。「筋膜」とは筋肉を包ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。「老化を抑えるのに下半身の筋トレが効く」って聞いたことありますか？これはホントの事なんです！今回は下半身の筋トレがなぜおすすめなのかお話ししよう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。春の気温差や生活の変化によるストレスから自律神経が乱れやすく不調を感じることを「春バテ」といいます。昨年ある研究会が調査したところ、3月～5月に春…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。暖かくなり薄着になると、体に目を向け始めダイエットなど気にする方が多くなりますね！スラリとしたまっすぐな美脚に憧れている方も少なくないと思います…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。皆さん「お粥」といったらどんなイメージですか？体調が優れない時に食べるイメージが多いのではないでしょうか。実はお粥にはダイエット中の人や、美肌を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。桜も咲き春らしくなってきましたね☆春は気圧や気温の寒暖差が大きい季節です。春になると「やる気がでない・体が重たい・日中眠い・頭痛がする」といった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEnaGardenです。低カロリーで美味しくて、種類も豊富で女性に人気のキノコには美容・健康成分の宝庫なんです。今回はいいこと尽くしのキノコのスゴイ所を紹介。◆ビタミンB…続きを見る
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