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Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】

エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉ビル4階
  • みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。

エナガーデン(Ena Garden)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • 菌活でPMSや生理痛を改善☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。今回は免疫力UPなどでも注目されている「菌活」がPMSや生理痛にも効果があることについてお話ししようと思います!最近気になるキーワードの「菌活」。朝活…続きを見る
  • 自律神経の乱れはタンパク質で整える
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。2021年に年が明けても毎日「コロナ」のニュースが飛び交い不安は日々が続きますね・・・(>_<)コロナ生活1年たち生活や仕事の環境の変化に慣れてきたという…続きを見る
  • 自律神経の整え方~夜編~
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。冷えや疲れを感じやすい今、自律神経の機能を高めるのに効果なのが、首を温める事です!太い血管が通っている首を温めると全身の血液が温まりやすくなり、…続きを見る
  • リンパ呼吸法で一気にリフレッシュ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。今年はコロナの影響で私生活や自身の体など色々な事に変化が起きた1年でしたね・・・。ストレスを感じやすい日々だったのではないでしょうか?今回は体に溜…続きを見る
  • 目疲れにはアントシアニン&ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。コロナで自粛生活からリモートワーク・オンライン会議・スマホを見る時間が増えるなど、最近眼精疲労に悩みの方が多くなっています。目の疲れを放っておく…続きを見る
  • 飲む美容液「甘酒」のすごい効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。一時期女性の間で大ブームとなった甘酒ですがなぜ人気になったのかご存知ですか?実は栄養豊富なことから飲む点滴とも呼ばれたぐらいダイエット・美容・健…続きを見る
  • 疲れをほぐす!上体のばし振り子運動
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。あっという間に11月に入りだんだんと冷え込む季節になってきましたね。冷えてくると体が硬くなり筋肉も硬直してきます。そんな時こそ体中の細胞の隅々ま…続きを見る
  • 自律神経の整え方~朝編~
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/7
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。・屋内外の気温差が大きい今の時期。きちんと水分補給せずに空調の効いた室内と酷暑の屋外を行き来していると体調を崩してしまい、自律神経がうまく機能し…続きを見る
  • 大腸劣化救世主「短鎖脂肪酸」
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。現代の日本人は、食の欧米化など生活習慣の変化により腸内環境の悪化が進んでいます。この大腸劣化を食い止めるために注目されているのが「短鎖脂肪酸」。…続きを見る
  • 梅雨の肌トラブル「湿」に注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。ジメジメとした梅雨は、体や肌にストレスを感じやすく体調不良や肌トラブルを引き起こしやすい季節です。今回は梅雨の肌トラブルを解消する方法をご紹介し…続きを見る
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