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Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】

エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉ビル4階
  • みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。

エナガーデン(Ena Garden)のブログ

最新ブログ一覧

412件のブログがあります

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  • 腸活ですっきり体質を目指そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。同じ食事をしていても、溜め込みやすい人と溜め込みにくい人がいます。そこには、腸内フローラ(腸内細菌叢(そう))が深くかかわっています。◯食べてい…続きを見る
  • 暑くて眠れない夜の対策は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。8月も終わりに差し掛かっていますがまだまだ残暑が厳しく続いています。寝苦しい夏の熱帯夜は、寝室の温度・湿度調整と同時に、体を冷やしすぎないことも…続きを見る
  • それって水毒かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。夏の季節、むくみが気になったりだるいと思うことはありませんか?もしかしたらそれは『水毒』のサインかもしれません。◯水毒とは水毒とは体の中に余分な…続きを見る
  • ニンニクの驚くべき健康効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。ニンニクといえば、疲労回復やスタミナアップのイメージが強いですが、実際にはどのような健康効果があるのかはご存知でしょうか。古くから薬膳や民間療法…続きを見る
  • アロマを使って快適な夏に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです♪年々、暑さを増していく夏涼しく快適に夏を過ごしたい!そんな時にぴったりのアロマをご紹介いたします。暑い夏には、清涼感があり、気分をリフレッシュさ…続きを見る
  • 不眠の改善には食事が重要?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、Ena Gardenです。「眠たいのに眠れない」「夜中に何度も起きてしまう」など、不眠を経験したことがある方は多いのではないでしょうか。心配なことや試験の前日など、気に…続きを見る
  • 肩凝りの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。普段はは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭が…続きを見る
  • 夏の肌の潤いをキープする水分の摂り方とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。紫外線や室内の冷房など、肌への負担が増加しやすい夏は、いつも以上に肌を労りたいものです。紫外線や冷房は、汗を大量にかいても肌の乾燥を加速させる原…続きを見る
  • 生理痛の原因はこれかも『朝のNG習慣』
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。皆様はこんなお悩みはないですか?『朝起きた瞬間体がだるくて動けない』『生理痛がひどくて動きたくても動けない』『日中に疲れが残って体調が悪くなる時…続きを見る
  • 夏バテ防止食材☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、Ena Gardenです。次第に暑くなってくるこの時期、気になるのが「夏バテ」です。人間の身体は、暑さを感じると汗をかいて、体温調節を行います。湿度が高いと、汗の蒸発が…続きを見る
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