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Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】

エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉ビル4階
  • みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。

エナガーデン(Ena Garden)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • 肩凝りの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。普段はは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭が…続きを見る
  • 夏の肌の潤いをキープする水分の摂り方とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。紫外線や室内の冷房など、肌への負担が増加しやすい夏は、いつも以上に肌を労りたいものです。紫外線や冷房は、汗を大量にかいても肌の乾燥を加速させる原…続きを見る
  • 生理痛の原因はこれかも『朝のNG習慣』
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。皆様はこんなお悩みはないですか?『朝起きた瞬間体がだるくて動けない』『生理痛がひどくて動きたくても動けない』『日中に疲れが残って体調が悪くなる時…続きを見る
  • 夏バテ防止食材☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、Ena Gardenです。次第に暑くなってくるこの時期、気になるのが「夏バテ」です。人間の身体は、暑さを感じると汗をかいて、体温調節を行います。湿度が高いと、汗の蒸発が…続きを見る
  • エナジーテラピーとは☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、Ena Gardenです。今回は当店メインの施術エナジーコース(ハンドセラピス)についてご紹介します♪ハンドセラピスとは、手から微弱な電気を流して筋肉や神経、自律神経に…続きを見る
  • やっぱりビタミンCはすごい☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。皆様は普段ビタミンCを積極的に摂っていますか?サプリなどでよく耳にするのがビタミンCだと思います。今回はビタミンCについて詳しくお伝えします♪◯ビ…続きを見る
  • 自律神経はどう整える?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。自律神経の乱れは、睡眠不足や集中力、やる気の低下などの心身の不調をきたす原因となる場合があります。 自律神経のはたらきは、年齢とともに低下すると…続きを見る
  • 夏のお肌の乾燥の原因って?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。本格的に夏が始まり皮脂や汗、乾燥も機になる季節です。冬の乾燥とは異なり、汗をかいたりべたつきがあると、乾燥していないように感じるかもしれません。…続きを見る
  • 無性に食べたくなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEna Gardenです。普段、甘いものが食べたい!や、辛いものが食べたい!など感じることはありますか?無性に食べたくなるものがあるときは身体からの何かしらのサインかもし…続きを見る
  • 日本人の8割はタンパク質不足?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはEnaGardenです。疲れやすい、気分が晴れない、肌の調子もいまいち……。健康のために意識してたんぱく質を摂っているのになぜ? 実はその不調、“食べているのに足りていな…続きを見る
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スタッフ
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