〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク スイテングウマエティーキャットテン
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- 東京都中央区日本橋箱崎町４２－１ 東京シティエアターミナル２Ｆ
- 半蔵門線「水天宮前」駅直結、「人形町駅」から徒歩8分、「茅場町駅」から徒歩8分
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2017/2/4
- 投稿者：
- リラくま
肩こりと筋肉痛の違いって？肩こりも筋肉痛も、同じ「痛み」を伴うもの。どちらも、肩の筋肉が硬くなることで痛みが発生するという共通点があります。違いは、筋肉が硬くなるプロセス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/2/3
- 投稿者：
- リラくま
あなたの目、お疲れじゃないですか？日頃頑張っている目にご褒美を与えてみてはいかがでしょうか？目の疲れ、青いクマに効果のあるマッサージ方法をまとめました。目力（めぢから）と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/31
- 投稿者：
- リラくま
なかなか治らない肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？もしかしたらそれはスマホ使用によるものかもしれません。スマホはとても便利ですが頭痛や目の疲れ、肩こりといっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/29
- 投稿者：
- リラくま
筋弛緩法って？チカラを入れれば筋肉はかたくなり、チカラを抜けば筋肉はやわらかくなる。この時、筋肉だけでなく神経も一緒に固くなったり柔らかくなったりします。このメカニズムを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/28
- 投稿者：
- リラくま
「スマホブス」聞いたことありますか？あなたは大丈夫？ 「スマホブス」ってこんなひと！スマホを見るときの姿勢は、座っていても立っていても、顔が下を向いています。長時間うつむ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/24
- 投稿者：
- リラくま
忙しい毎日を送っているうちに、いつのまにか見た目も体重も「残念なこと」になってしまった！ なんてこと、ないですか？食事制限やこまめな運動は、固い決意がないとなかなか続くも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/23
- 投稿者：
- リラくま
こんにちは！Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店のタグサリです！今日はいつもの記事とはちょーーっと違う、店内の様子を紹介します☆水天宮前T-CAT店の店内には、こんな分度器が壁に貼ってあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/22
- 投稿者：
- リラくま
ウォーキングはたくさんあるエクササイズの中でも、一番気軽に始める事が出来るエクササイズではないでしょうか。折角ウォーキングするなら、正しい方法で運動効果を高めたいですよね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/21
- 投稿者：
- リラくま
筋肉の緊張によって起こる緊張型頭痛と姿勢は、切っても切れない関係にあります。やってしまいがちな悪い姿勢とその改善法を解説します。頭痛の原因となる悪い姿勢とは首にはただでさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/18
- 投稿者：
- リラくま
こんにちは！Re.Ra.Ku水天宮前 T-CAT店ちだのです。本日は、11時半から1名様、12時半から1名様、まだまだご案内可能です(*^▽^*)是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、首・肩・腰のお…続きを見る
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