〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店【リラク】
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- 東京都中央区日本橋箱崎町４２－１ 東京シティエアターミナル２Ｆ
- 半蔵門線「水天宮前」駅直結、「人形町駅」から徒歩8分、「茅場町駅」から徒歩8分
リラク 水天宮前ティーキャット店(Re.Ra.Ku)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/16
- 投稿者：
- リラくま
肩こりを解消させるための方法として最近注目を集めている「肩甲骨はがし」。今回はそんな肩甲骨はがしの健康面への効果とやり方をまとめてみました！あなたは正しく肩甲骨を動かせて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2017/1/10
- 投稿者：
- リラくま
長時間のデスクワークや車の運転などをすると、首や肩、背中や腰、太ももなどに”重だるい”ような不快な痛みを感じることがあります。この不快な痛みの根本的な原因は「血流制限によ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/1/7
- 投稿者：
- リラくま
疲れたときにオススメの食べ物はどんなものでしょうか？こちらでは疲労回復の効果が高い食材と、それらの食材を使ったレシピをドクター監修の記事で紹介しています。疲労回復メニュー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/26
- 投稿者：
- リラくま
なかなか治らない肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？もしかしたらそれはスマホ使用によるものかもしれません。(;´Д｀)スマホを使用するときは頭を下げた状態になり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/25
- 投稿者：
- リラくま
肩が凝っているだけでからだ全体がだるいと感じること、ありませんか？職場だけでなく、電車や家でもPCやスマートフォンを使うというひとが増えている今日、ストレートネック症候群も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/23
- 投稿者：
- リラくま
なぜ肩こりになるのか同じ筋肉だけを長時間使い続けることによる筋肉疲労の肩こりと共に、働く現代人に多いのが精神的なストレスからくるのが肩こりです。特に満員電車で揺られながら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/21
- 投稿者：
- リラくま
「なんだか最近体が重たい…」「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない…」その原因は姿勢かもしれません！接客業、デスクワーカー、営業など仕事に合わせた正しい姿勢を意識して、毎日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/20
- 投稿者：
- リラくま
猫背は起きている間の姿勢だけではなく、枕も関係しています。枕の選び方のポイントを押さえて猫背を改善しましょう。枕の選び方猫背を改善するためには、枕の選び方も大切です。そこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/15
- 投稿者：
- リラくま
猫背は起きている間の姿勢だけではなく、寝方も関係しています。そこで、猫背の方がやってしまいがちな寝方を、まずはご紹介いたします。猫背の人がしてしまいがちな寝方猫背の人には…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/13
- 投稿者：
- リラくま
脇こりって肩こりの間違いでは…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、間違えではありません！私たちが肩がこっていると感じるときに、実は脇もこっているのです。脇がこってしま…続きを見る
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¥9,900 【新規限定】リラク系ボディケア90分通常11,000円→9,900円
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¥8,000 【新規限定】脚こしリフレッシュコース60分通常9,020円→8,000円
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