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コリニック 香椎店のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 花粉症の不調…背中が固くなっていませんか？
花粉の季節になると
・くしゃみ
・鼻づまり
・目のかゆみ
・頭がぼーっとする
・体がだるい
このような症状で悩まれる方が多くなります。
実は花粉症の症状は
自律神経のバランスとも関係していると言われています。
そしてその自律神経と
深く関係しているのが
背中の緊張です。
花粉症の時期は
・鼻づまりで呼吸が浅くなる
・肩や首がこる
・背中が固くなる
という状態になりやすく、
背中の緊張が続くと
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・自律神経が乱れやすくなる
という悪循環が起こることがあります。
そこでおすすめなのが
背中・肩甲骨まわりをゆるめるケア。
当店の温石ボディケアでは
温かい石の遠赤外線を使いながら
・背中
・肩甲骨
・首まわり
をゆっくりとゆるめていきます。
体の深部まで温まり
・筋肉の緊張緩和
・血流改善
・リラックス効果
が期待でき、
自律神経が整いやすい状態へ導きます。
花粉症の症状を直接治すものではありませんが
・体のだるさ
・呼吸の浅さ
・睡眠の質の低下
など、花粉の時期に感じやすい不調のケアとして
取り入れる方も増えています。
花粉の時期は
鼻や目だけでなく
「体をゆるめるケア」もおすすめです。
背中の緊張が気になる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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