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整体院ホッとハンド

セイタイインホットハンド

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県船橋市本町2-6-20-102
  • ★JR船橋駅シャポー口~約8分/京成船橋駅西口~約6分★整体/もみほぐし/首コリ/肩こり

整体院ホッとハンドのブログ

ビューティーのブログ一覧

176件のブログがあります

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  • 歩くを楽しむ!1
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/18
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。歩くを楽しむ!健康ウォーキング!姿勢チェック頭*頭が前や後ろに下がらないようにする。顔*常に目線はまっすぐに。胸*胸は堂々と張…続きを見る
  • 体温UPに役立つポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/9
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。就寝前に入浴の習慣づけましょう。シャワーで済ませないで、ゆぶねに浸かりましょう!ゆぶねに10分浸かると、体温が約1度上がります…続きを見る
  • 酸素と体温
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/5
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。【酸素】を摂取すると体温は上がります。血液循環が良くなり、手の指先や足先までの末端部分まで暖かさが実感でき、体温を保つ環境が…続きを見る
  • 酸素と脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/3
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。【酸素】の不足は肥満にも関係している?【酸素】は脂肪分解酵素の発生を活性化している。体内には【リパーゼ】という脂肪分解酵素が…続きを見る
  • 酸素と疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/28
    投稿者:
    井谷 高男
    疲労回復に良い効果、【酸素!】乳酸を分解し、ストレスもやわらげる効果もあります。酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を分解除去する働きがあります。体内の酸素量が多い…続きを見る
  • 足裏にかかる力
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/26
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。足の裏は、立っている姿勢にくらべて、約1.5倍の圧力がかかり、走っている時は、約4倍の圧力が足の裏にかかっています。この圧力を、…続きを見る
  • 歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/24
    投稿者:
    井谷 高男
    【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。最近、私も徒歩通勤&夕食後、少し歩いています。(*デュークしながら)今日は、健康的な歩き方を紹介します。正しい姿勢で歩かない…続きを見る
  • 低気圧
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/13
    投稿者:
    井谷 高男
    おはようございます。【酸素カプセルのある整体院】ホッとハンドです。本日は朝から、雨ですね。気分が優れない方もいるのでは、ないでしょうか?天候の悪い日、頭がスッキリしない、…続きを見る
  • 酸素を浴びた(摂取)した後
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/10
    投稿者:
    井谷 高男
    酸素カプセルのある整体院 ホッとハンドです。酸素を浴びた(摂取)後は、水分(水)をたくさん取ることが大切です。身体に溜まった老廃物を、身体の外に流してくれます。スポーツな…続きを見る
  • 健康維持に末端を刺激
    ビューティー
    投稿日:
    2016/6/7
    投稿者:
    井谷 高男
    【足は第二の心臓】 と言われ,また、【手は第二の脳】 とも言われています。【生命のエネルギーの通り道(気血の循環路)を経絡、 体表の圧痛点や硬結などのある場所(ツボ)を経…続きを見る
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2026年12月31日まで

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