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ドライヘッドスパ専門店アタマファクトリー新宿本店

ドライヘッドスパセンモンテン アタマファクトリーシンジュクホンテン

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  • 東京都新宿区西新宿1‐3‐3 品川ステーションビル新宿5F 510号室
  • 各線新宿駅西口徒歩3分/新宿西口駅徒歩1分/ドライヘッドスパ /ヘッドスパ/新宿/大宮

アタマファクトリー 新宿本店のブログ

最新ブログ一覧

1324件のブログがあります

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  • 白湯でデトックスしましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ★河森
     寒くなる季節は、身体の巡りが滞りやすく、むくみ・冷え・肩こり・便秘・疲労感などの不調が出やすくなります。そんな時、毎日の習慣に取り入れたいのが 「白湯(さゆ)」。白湯と…続きを見る
  • 冷え性の原因
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ★河森
     寒さを感じはじめた季節、手足が冷えてなかなか温まらない…そんな「冷え性」に悩む方は多くいます。冷えはただ不快なだけでなく、肩こり・頭痛・むくみ・睡眠の質の低下など、さま…続きを見る
  • ホットタオルで冬の不調をリセット
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    ★河森
     寒さから肩こりや頭の重さ、目の疲れ、呼吸の浅さを感じる方が増える季節。冷えや緊張で筋肉が固まり、血流が滞ることで疲れが取れにくくなることが原因のひとつです。そんな時に…続きを見る
  • 喉の不調?と思ったら、
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    ★河森
     秋が深まる11月は、空気が乾燥し、冷たい風にさらされやすいため、喉の不調を感じやすくなります。今日は日常で意識したいケアについてです。 【1】室内の加湿 乾燥は喉の粘膜を…続きを見る
  • 柚子の効能
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    ★河森
     11月~冬にかけて、スーパーでも見かけるようになる「柚子」。爽やかな香りと鮮やかな色は、見た目にも気持ちを明るくしてくれます。古くから日本では「柚子湯」や料理、薬膳として…続きを見る
  • 生と加熱でこんなに違う!ショウガの魅力
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    ★河森
     冷えやむくみ、胃腸の不調など、昔から親しまれてきた生姜。実は、生のまま使う場合と加熱して使う場合では、期待できる働きが大きく変わります。今日は、それぞれの特徴と注意点を…続きを見る
  • 睡眠中にきちんと呼吸、できてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ★河森
     「朝起きてもスッキリしない」「日中の眠気がひどい」と感じていませんか? 睡眠時無呼吸症候群(SAS)をご存じの方は多いかと思います。睡眠中に呼吸が止まったり浅くなったりする…続きを見る
  • 冷え性チェック ― あなたの冷えタイプを知ろう
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ★河森
     気温が下がる季節になると、「手足が冷たい」「朝がつらい」「身体がだるい」などの不調が出やすくなります。冷え性といっても原因はさまざま。まずは自分の冷えがどのタイプか知る…続きを見る
  • 頭皮・喉・空気のうるおいを守る冬準備!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    ★河森
     11月後半は気温と湿度が一気に下がり、頭皮・喉・呼吸器が乾燥しやすくなる季節です。乾燥は不調のはじまりでもあり、放っておくと頭皮のつっぱり、細かいフケ、かゆみ、声のかすれ…続きを見る
  • 水星の逆行について、
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    ★河森
     占星術のお話しの中でも、「水星逆行」はかなり世間にも浸透してきました。 水星は“コミュニケーション”“移動”“情報”“思考”を司る星。逆行期間はこれらがスムーズに動かな…続きを見る
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