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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/4
- 花粉シーズンの脳疲労をスッキリさせましょう！！
- 花粉症の季節。鼻水や目のかゆみだけでなく、「頭の重さ」や「顔のむくみ4」に悩まされる方も増えてきました。
■花粉症で当たアが重たくなるのはなぜ？
今の時期に「頭がボーっとする」、「集中力が切れやすい」と感じる原因は、鼻づまりによる酸素不足だけではないんです。
実は鼻の周りの炎症や頻繁なくしゃみによって、知らず知らずのうちに頭部の筋肉が緊張してしまいます。
特に注目したいのが、頭の横にある「側頭筋」と、おでこの「前頭筋」です。
目を細めたり、鼻をすすったりする動作は、これらの筋肉に負担をかけます。筋肉がこり固まると血流が悪くなり、脳への酸素供給がスムーズにいかなくなり独特の重だるさを引き起こしてしまうのです。
■ドライヘッドスパがどう不調に役立つか？
1. 脳疲労をリセットして自律神経を整える
花粉症は免疫システムの暴走です。これをコントロールしているのが自律神経です。睡眠不足やストレスで自律神経が乱れると、症状は悪化しやすくなります。深くリラックスすることで過剰な免疫反応を落ち着かせるサポートをします。
2.目の周りの血流を改善
頭皮を動かすことで、繋がっている顔の筋肉も緩みます。特に目の疲れと直結している前頭筋をほぐすと、視界もパッと明るくなり不快な緊張感も和らぎます。
3.鼻の通りをスムーズに
顔に近いツボを優しく刺激し、鼻周りの血流も促します。特に、当店の眼精疲労ケアでは実際にお鼻周りと前頭筋もほぐしていくのでオススメです。
花粉症と戦う身体は、想像以上にエネルギーを消耗します。「季節のせいだから仕方ない」と我慢せず、時に私達プロの手を借りて頭を空っぽにしてみませんか？花粉症にもおすすめのアロマもご用意しております！！
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投稿者
★河森
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