ドライヘッドスパセンモンテン アタマファクトリーシンジュクホンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区西新宿１‐３‐３ 品川ステーションビル新宿５Ｆ ５１０号室
- 各線新宿駅西口徒歩3分/新宿西口駅徒歩1分/ドライヘッドスパ /ヘッドスパ／新宿／大宮
アタマファクトリー 新宿本店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/31
- 自律神経のツボ
- 自律神経も乱れがちになる頃です。寝付きが悪くなったり、寝ても疲れが取れない、頭痛がする等ありましたら自律神経がみだれているサインかもしれません。
そんな訳で…
手軽に、セルフケアできるツボをご紹介していきます！
合谷（ごうこく）
手の甲側のあるツボで、親指と人差し指の間、人差し指の側の骨の付け根にあります。自律神経だけでなく、肩こり・頭痛・イライラにも効果ありなツボです。
・内関（ないかん）
手のひらを上にして手首のシワから指3本分ほど肘側に進んだ、2本ある腱のちょうど真ん中あたりにあるツボです。心拍数を安定させ、不安を落ち着かせる効果があります。吐き気や乗り物酔いにも使われることも。
・足三里（あしさんり）
膝の外側、膝下の約指4本分下にあるツボです。足の疲れに効くツボとして有名ですが、消化器系や疲労回復にも効果◎です。
・神門（しんもん）
手首のシワの小指側、骨の際にあるツボです。副交感神経を活性化してくれるので、緊張したときやリラックスしたいときに押しても良いツボです。心と自律神経の不調に効果のある万能ツボとも呼ばれています。
・百会（ひゃくえ）
頭のてっぺんにあるツボで、耳と鼻のラインを線で結んでちょうど交差するところが百会です。
自律神経全体のバランスを整え、精神的な疲れや頭痛、不眠に効きます。百会も様々な症状に効果があるため万能ツボと呼ばれています。
・太衝（たいしょう）
足の甲側にあるツボで、親指と人差し指の間のくぼみにあります。イライラや自律神経の乱れからくる感情の不安定さを落ち着かせてくれます。特にそう感じた時に押すと◎血行不良による冷えにも良いとされています。
痛気持ちいいくらいの強さで押して下さい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,910 ご新規様特別価格！最強の相乗効果ドライヘッドスパ+首肩こり集中ケア90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（35）
- 2025年1月分（46）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（22）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（12）
- 2021年1月分（11）
- 2020年12月分（11）
- 2020年11月分（20）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（9）
- 2020年6月分（31）
- 2020年5月分（9）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（17）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（13）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（8）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（10）
- 2019年1月分（10）
- 2018年12月分（18）
- 2018年11月分（11）
- 2018年10月分（14）
- 2018年9月分（15）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（13）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（8）
- 2017年10月分（14）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（13）
- 2017年4月分（25）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
もっと見る
アタマファクトリー 新宿本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,000 【4月新年度応援！】眼精疲労EMS付☆ドライヘッド+首肩凝り&眼精疲労ケア90分
|
|
全 員 |
¥10,000 デスクワーク疲れに☆ハンドマッサージ+ドライヘッド+首肩眼精疲労ケア90分
|
|
再 来 |
¥11,000 デスクワーク疲れに☆ハンドマッサージ+ドライヘッド+首肩眼精疲労ケア100分
|
|
全 員 |
¥9,300 奇跡の雫ハーブケアで春の不調改善♪ドライヘッドスパ+選べるボディケア90分
|
|
再 来 |
¥10,000 奇跡の雫ハーブケアで春の不調改善♪ドライヘッドスパ+選べるボディケア100分
|
|
新 規 |
¥7,260 短いコースで後悔した口コミNO.1☆【西川AiR＆快眠ドライヘッドスパ60分】
|
