バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
バリンタイ シンサイバシテンコガオキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイキンマクセイタイサロン
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- 大阪府大阪市西区北堀江１－６－２４－Y’ｓピア アクセス心斎橋５０１
- メトロ 四ツ橋駅4番出口すぐ/心斎橋駅/西大橋駅徒歩4分[顔の歪み/小顔矯正/整体]
バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- ストレス食いが頬の張りを作る
「忙しいと甘い物や硬い物が増える」
「イライラすると何かを噛みたくなる」
その習慣、
実は顔の印象にも影響しています。
強いストレスを感じると、
体は無意識に“噛む”ことで
緊張を発散しようとします。
ガム、ナッツ、スルメ、
硬いパンや肉類。
これらを頻繁に噛むことで、
咀嚼筋が過剰に働きます。
特に頬やこめかみ周辺は
負担が集中しやすく、
筋肉が張った状態が続きます。
その結果、
・頬が広がって見える
・フェイスラインが角ばる
・こめかみが硬くなる
といった変化が起こります。
さらに、ストレスは
自律神経を乱します。
交感神経が優位な時間が長いと、
筋肉はゆるみにくくなります。
つまり、
「噛む量」だけでなく
「緊張状態」そのものが
頬の張りを固定してしまうのです。
対策は、
噛むことで発散するのではなく、
呼吸や軽い運動で緊張を抜くこと。
深く吐く呼吸を数回。
肩を回すだけでも、
噛む欲求は落ち着きます。
顔のボリュームは、
脂肪だけでは決まりません。
日々のストレス処理の仕方が、
頬の張りとして
現れている可能性もあります。
顔を変えたいなら、
まず“噛みたくなる理由”を
見直してみることが大切です。
【顔の歪み・緊張を整える専門】バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai 【バリンタイ】
北堀江 四ツ橋駅４番出口徒歩1分
(心斎橋駅、なんば駅からも近いです）
大阪市西区北堀江1-6-24 Ysピアアクセス心斎橋501
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