バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
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バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 二重あご 体重よりも姿勢が原因？
二重あご＝太ったから。
そう思っていませんか？
実は、体重が大きく変わっていなくてもフェイスラインがぼやける人は少なくありません。原因の一つが“頭の位置”です。
頭は約5キロあります。これが前に傾くだけで、あご下の皮膚と筋肉は常に引き伸ばされます。1日3時間スマホを見る姿勢が続けば、年間1,000時間以上も下方向へ引っ張っている計算になります。
さらに、口呼吸の習慣も影響します。口が開くと舌が下がり、あご下の筋肉が使われにくくなります。本来、舌は上あごに軽く触れているのが自然な位置。ここが安定すると、あご下のラインも支えられます。
チェックしてみてください。
・横から見て耳より顎が前に出ていないか
・安静時に上下の歯が触れていないか
・舌が上あごについているか
二重あごは脂肪だけの問題ではありません。
“支えられていない状態”が続くことで定着していきます。
今日からできることはシンプルです。
1,耳と肩を一直線に整える
2,歯を離す
3,鼻呼吸を意識する
強い刺激よりも、日常の積み重ね。
姿勢が変われば、印象は確実に変わります。
半年後の横顔は、今日のスマホ姿勢で決まります。
フェイスライン専門ケア バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai バリンタイ
北堀江 四ツ橋駅4番出口徒歩1分
心斎橋駅、なんば駅からも近いです
大阪市西区北堀江1-6-24 Ysピアアクセス心斎橋501
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