バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
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バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- そのエラ張り、本当の原因は？|小顔矯正 大阪
そのエラ張り、本当の原因は？
「エラが張って見えるのが気になる」というお悩みを持つ方は多いです。骨格の問題だと思われがちですが、実は筋肉の使い方やバランスが影響しているケースも少なくありません。
日常的に片側ばかりで噛むクセがあると、その側の筋肉が発達しやすくなります。その結果、片側だけエラが張って見えることがあります。これは無意識のクセが原因になっていることが多いです。
また、食いしばりや歯ぎしりも関係します。強く噛む習慣があると、顎周りの筋肉が緊張し、フェイスラインが広がって見えることがあります。
さらに、顎の位置がズレることで、筋肉のバランスが崩れ、左右差が強調されることもあります。見た目の印象として「顔が大きく見える」と感じる原因にもつながります。
ここで重要なのは、「骨格だけが原因ではない」と知ることです。原因に合わせたケアをすることで、見え方は変わってきます。
1,噛みグセを見直す
左右どちらかに偏っていないか意識してみましょう。
2,食いしばりに気づく
無意識に力が入っていないか、日中もチェックしてみてください。
3,顎のバランスを整える
違和感がある場合は、バランスが崩れている可能性があります。
エラ張りは見た目の印象を大きく左右するポイントです。原因を正しく知ることで、無駄な遠回りを防ぐことができます。
まずは自分のクセを知ることから始めてみてください。
【顎から顔の歪みをとる専門】バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai 【バリンタイ】
北堀江 四ツ橋駅４番出口徒歩1分 (心斎橋駅、なんば駅からも近いです）
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