バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
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バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 朝と夜で顔が違う理由とは？
朝と夜で顔が違う理由とは？
「朝はスッキリしているのに、夜になると顔が重たい…」そんな変化を感じたことはありませんか？この違いには、むくみや筋肉の使い方、そして歪みが関係しています。
朝は寝ている間に体が水平になるため、水分が分散されやすく、比較的スッキリした状態になります。しかし日中は重力の影響や姿勢のクセによって、顔の一部に負担がかかりやすくなります。
特に左右どちらかに偏った使い方をしていると、片側だけむくみやすくなったり、疲れが溜まりやすくなります。その結果、夕方以降に顔のバランスが崩れて見えることがあります。
また、顎の位置がズレていると、筋肉の使い方にも偏りが出ます。これが1日の中で蓄積され、夜になると違和感として現れることがあります。
大切なのは、「変化があることに気づくこと」です。毎日同じではないからこそ、今の状態を知ることが改善のヒントになります。
1,朝と夜の顔を比較
鏡や写真で違いをチェックしてみましょう。
2,日中のクセを見直す
片側だけで噛む、頬杖などの習慣がないか振り返ってみてください。
3,軽くリセットする習慣
首や肩を動かすだけでも、バランスを整えるきっかけになります。
顔の変化は小さな積み重ねで起きています。日々の違いに気づくことで、より早く対策ができるようになります。
「なんとなく違う」をそのままにせず、整えるきっかけにしてみてください。
【顎から顔の歪みをとる専門】バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai 【バリンタイ】
北堀江 四ツ橋駅４番出口徒歩1分 (心斎橋駅、なんば駅からも近いです）
大阪市西区北堀江1-6-24 Ysピアアクセス心斎橋501
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