リラックスアンドスクール テテ ツチヤマ
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テテ 土山(TETE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/21
- 冬の足冷えは早めのケアが必須
- こんにちは、木村です(^^)
1月は「靴下を履いても足先が冷たい…」
というお声がとても多くなります。
実は、気温差で血管がぎゅっと縮こまり、
血流が末端まで届きにくくなるのが原因…。
私は冷え性ではないですが温活の為、
この冬からレッグウォーマーデビューしました(^^♪
そんな足冷えさんに人気なのが足底リフレッシュ。
足裏の反射区を刺激していくことで、
ふくらはぎ～太ももまでじんわり温かくなり、
全身の巡りがUPする感覚があります。
おうちケアには、
NECTAROMEのフットケアオイルが好相性。
寝る前に足裏～足首まで塗るだけでポカポカが長続きします。
冬の足元の冷え、放置すると全身の疲れにもつながるので、
早めに温めてくださいね(^^)
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