リラックスアンドスクール テテ ツチヤマ
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テテ 土山(TETE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/4
- 寒さで固まる肩・背中をやさしくケア
- こんにちは、木村です(^^)
最近、無意識に肩をすくめたまま歩いていることが増えました。
寒いだけなのに、なぜか身体まで力が入ってしまいますね。
この時期は、首・肩・背中が固まりやすく、
「疲れている自覚はないけど、スッキリしない」
そんな状態になりがちです。
TETEのボディケアは、
筋肉のこわばりをゆるめながら、
全身のバランスを整えていくメニュー。
強すぎない圧で、
リラクゼーションを感じながら受けていただけます。
寒さで緊張しやすい今こそ、
身体を一度リセットする時間を作ってみてくださいね。
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