オキシデイスパ 和歌山駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/19
- ダイエット 4
こんにちは(^^)
すこーしですが、夜間の暑さがマシになってきた感じがします。
28℃～30℃で暑さがマシに思えるなんて、、f^_^;
数年前にドバイからきた人が夜に27℃で寒いと言っていたのを思い出した(>_<)
さて、ダイエットですがやっと元に戻りました(^-^)！！
でも、やはりたるみは増したと感じるので筋肉も下垂して行くんだなぁ、とイヤな実感。
間食やおやつの量も種類も良い感じにシフトダウン出来て、筋トレも忙しくて忘れてしまう時以外は続いてます。
とっても引き締まってきた、、という所まではまだまだなので、筋トレは気持ち的には必死で続けないとって思ってます(笑)
外側だけでなく内側からもお手入れしていますが、今月のキャンペーンの酵素にもLカルニチンやα-リポ酸が含まれていて、ダイエットにも健康にも美容にも良い。
私にとってインナーエステは欠かせないケアなので、何かしらいつも愛用してます。
健美もとってもおすすめ♪
サプリ何が良いか分からないと言う方、
ダイエット、美容、健康のサポートが出来るので是非！
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エステティシャン
新田 利枝ニッタ トシエ
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