オキシデイスパ 和歌山駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/25
- 自律神経を整える♪
- すっかり秋めいてきたと思ったら、お昼はまだまだ暖かく、朝晩の寒暖差が大きくなってまいりましたね。
実はこの寒暖差が大きくなる季節、体温の調整が難しくなり自律神経が乱れやすいんです。
自律神経神経が乱れると起こる不調
□頭痛
□肩こり
□手足の冷えやしびれ
□倦怠感
□不眠
□耳鳴り
□めまい
□眼精疲労
□動悸
□のどや胸のつかえ
などなど書いているだけでも恐ろしい！
自律神経の乱れによって生じる不調は、実に多彩。自律神経は全身のすみずみに張り巡らされ、内臓や器官の働きを調整しているので、さまざまな症状が出てくるのです。
そんな時に簡単にできるのがお風呂にゆっくり浸かること自律神経を整える入浴のポイント
◎お湯の温度：38～40℃
◎入浴時間：15～20分
◎入るタイミング：就寝予定の1～2時間前
ぬるめのお湯は交感神経が優位になるのを抑えてくれ、体への負担も少なくできます。
逆に42℃以上のお湯は、交感神経が優位になり心身を興奮させてしまうため、リラックスしたい方はぬるめのお風呂に入るようにしてください。
体調の良い時に、無理のない範囲で、水分をしっかりと補給しながら行いましょう♪
入浴剤を入れることでリラックス効果は更に高まります。
おすすめはやっぱりポールシェリーです♪スイスの高級アロマ使用
お求めはサロンまで♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,240 20代30代から対策【しみケア】シミケア専門コース70分しみ診断付き￥13200
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
高橋 七菜タカハシ ナナ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/19
-
●2026/3/5
-
●2026/2/17
-
●2026/2/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（4）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（8）
もっと見る
オキシデイスパ 和歌山駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥990 【Ｕ24】【メンズ光脱毛】ひげ脱毛 初回お試し
|
|
全 員 |
¥9,800 【Ｕ24】【スピーディ美肌脱毛】全身脱毛お試し60分
|
|
全 員 |
¥5,500 【Ｕ24】【スピーディ美肌脱毛】顔全体脱毛＆うなじ付き１回￥11000
|
|
全 員 |
¥2,310 もみあげ光脱毛1回お試し半額キャンペーン￥4620
|
|
全 員 |
¥6,600 【メンズ光脱毛】ＶＩＯメンズ脱毛 初回お試し
|
|
新 規 |
¥17,600 【スピーディ美肌脱毛】手の指全体＆足の指全体4回￥41800
|
