ダイエット ト ケアナセンジョウノオミセ ピアリーノ
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- 競輪場通り沿い◎ホテル東日本の目の前 #ダイエット#毛穴洗浄#メンズOK
ピアリーノ(Pialino)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/8
- 【悩み】背中がゴツくてデカくて...
- こんなお悩みをいただきました。「背中が大きくて、とてもごつい感じ。
男性のように、大きくて広い背中がとても嫌です。
良い方法がありますか？」
との事です。
ご相談ありがとうございます(^^)
実は
「使っていないところにお肉が」付きます。
あなたが大きくてゴツく思う背中は
どうですか？
背中の筋肉を使っていますか？
ところで、あなたは、姿勢が良いでしょうか？
もしかしたら背中が丸いのではありませんか？
実は正しくまっすぐに立つには
腹筋や背筋が必要で、筋力が必要なんですね。
筋力のない方は、楽な姿勢をとろうとして
前に丸くなってしまいます。
丸くなってしまうと、
背中の筋肉が使えなくなってしまうんですね。
筋肉が使われていないと、お肉が乗っかってしまいます。
肩や背中にお肉が乗っかると、だんだんごつく見えるわけなんです。
ぐ～っと背伸びをしてふと両手を下ろします。
おろした姿勢は、普段のかんじでしょうか？
違うのでしたら、背中の筋肉が使えていない証拠。
姿勢を変えると、だんだん背中のお肉はとれてきます。
背中のお肉は比較的変わりやすいです。
毎日コツコツ姿勢を意識する事で変わる可能性大です。
やってみてください♪
早急に背中のお肉を取りたい方は、
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私が背中のボリュームをとって華奢な背中に仕上げます★
#肩幅ガンダム
#ゴツい背中にグッバイ
#華奢になりたい
#骨格ナチュラル
#骨格ストレート
ダイエットと毛穴洗浄のお店 Pialino
TEL:070-6478-8123
LINE:@rmr9745q
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