リラクゼーションサロン サンセリテ
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投稿日：2025/1/10
- 久しぶりに雪が積もりましたね
- 久しぶりに雪が積もり、雪を片付けて腕や腰が疲れてしまった、または痛くなってしまった
方がいらっしゃるようです。
雪の片付けは身体の使い方が偏るので、身体のバランスが崩れやすくなります。
そして普段あまり使わない筋肉を使いますので酷い筋肉痛になってしまい、
数日後に身体に出てきます。
そんな時は軽めに全身の施術を受けると楽になります。痛めてしまった部分は
無理せずに少しずつ施術したり、温めていくようにして緩めていきます。
路面の凍結などがまだ続くと思いますので、気をつけて歩いたり、運転したりしたいですね。
私も2年前に転倒してケガをしてしまいましたので気をつけます。
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投稿者
サンセリテ
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