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練馬アカデミア美容整体院

ネリマアカデミアビヨウセイタイイン

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  • リラク
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  • エステ
  • 東京都練馬区豊玉北5-15-5 大和ビル202
  • 練馬駅2分 口コミ★4.98【初回60分2,000円~】美容整体 西武池袋線/都営大江戸線練馬駅

練馬アカデミア美容整体院のブログ

最新ブログ一覧

4449件のブログがあります

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  • 地球に感謝
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/12
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。pennyカバサワです。私たちの身体は地球から栄養を頂いて維持されています。野菜や果物は地球の大地から栄養を頂いて育ちました。牛たちも大地から育った植物を食べると…続きを見る
  • 大腰筋パートナ2
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/11
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。過去記事再検証です。くびれを作るポイントの一つに大腰筋があります。骨盤が水平にねた状態を0度として、日本人の骨盤の傾斜角度は約55度です。それに比べ…続きを見る
  • 気と量子
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/10
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。日本語は「気」のつく言葉で溢れています。「気持ち」「気分」「気合い」「元気」「気が合う」「気づく」「強気」「弱気」さらにこんな言葉にも「気」は隠れ…続きを見る
  • 人生いろいろ筋肉いろいろ
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/9
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。筋肉にはタイプがありますのでそれに合わせた施術や運動が大切です。例えばですが、緊張性で脱力が苦手な筋肉の方もいますし。逆に伸び切ったゴムのように弱…続きを見る
  • 食を制するものは身体を制す
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/8
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。江戸時代に日本一の観相家と言われた水野南北という方をご存知でしょうか?南北相法などいくつかの著書も出されています。それによりますと、人相だけでなく…続きを見る
  • 股関節を制する人は姿勢を制します
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/7
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。股関節についての過去記事再検証です。股関節の柔軟性は腰痛にとって重要です。例えば腰を捻じる運動はほとんど股関節の運動になります。何故かと申しますと…続きを見る
  • 身体ときょうせい
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/6
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。人間だれしも若かりし頃は身体を酷使し強制してしまう物です。働きすぎ、遊びすぎ、夜更かし、飲み過ぎ、タバコの吸いすぎ、食べ過ぎ。しかしそんな生活を長…続きを見る
  • 身体の声を聴くパート2
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/5
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どうも。ペニー椛沢です。身体の声を聴くのが大切ですが、知っておきたいことが一つあります。それは身体の声を聞いていると勘違いして脳の奴隷にならないことです。脳の要求と身体の…続きを見る
  • 身体の声を聴く
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/4
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    どーーーも。ペニー椛沢です。身体の為には良い加減の運動が大切です。私も毎日、ジョギングをしますが、時間や距離は決めません。その日の状態を身体に聞いて相談してから走り始めま…続きを見る
  • 身体と自然
    プライベート
    投稿日:
    2016/11/3
    投稿者:
    ペニー 椛沢
    身体にもECOが必要です古代の人は、人体を宇宙の縮図と考えていたようです。頭は丸くて天空をかたどり、足は低くて平らな大地に似ており、左右の目は日月にあたり、鼻は山のようにそ…続きを見る
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