スキンケア & トータルビューティーサロンAco 新宿店【アコ】
スキンケアトータルビューティーサロンアコ
- エステ
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- 東京都新宿区新宿7丁目27-3
- 東新宿駅A2出口0分 大江戸線、副都心線/《ハーブピーリング / ニキビケア / 毛穴》
スキンケアスタジオ アコ 新宿店(Aco)のブログ
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投稿日:2026/2/19
- 頭痛と首肩こりの深い関係/ACO新宿
- こんにちは、ACO新宿店の村上です^^
「最近頭痛が増えた」
「肩や首がいつも重たい」
この2つ、実はとても深い関係があります。デスクワークやスマホ時間が長くなると、
首~肩~背中の筋肉が常に引っ張られた状態になり、
血流が低下しやすくなります。
血流が滞ると
・筋肉が硬くなる
・神経を圧迫しやすくなる
・酸素や栄養が届きにくくなる
といった状態が起こり、結果として
「締め付けられるような頭痛」
「目の奥の重さ」
につながることがあります。特に多いのが 緊張型頭痛。
これは姿勢の崩れや首肩のコリが主な原因で、
薬だけでは根本改善になりにくいケースも少なくありません。
そこで注目したいのが
鍼治療と温熱ケアの併用 です。
鍼は深部の筋肉へ直接アプローチでき、
固くなった筋肉や神経周辺の緊張を緩めやすいのが特徴。
一方、温熱ケアは表面からじんわり血流を促進し、
冷えや循環不良を和らげます。この「内側と外側」両方からのアプローチにより
・筋緊張の緩和
・血流促進
・回復力の底上げ
が期待でき、頭の重さや首肩のつらさが軽減しやすくなります。
さらに日常では
・目線を下げすぎない
・肩をすくめない
・湯船に浸かる
・首元を冷やさない
といった小さな習慣もとても大切です。「頭痛=頭の問題」ではなく、
首・肩・姿勢・血流まで視野に入れることで、
体はぐっと楽になります◎
慢性的な重さを感じている方ほど、
早めのケアがおすすめです。
スキンケア & トータルビューティーサロンAco 新宿店
営業時間:11時~23時
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351875/
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