ビー バランス(Be.BALANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/5
- クリスマスまでに。
- １１月、肌寒くなってきました、
空気も乾いて、なんとなく顔や体も固まっている気がします。
そんな季節だからこそ、自分を整えるチャンスです。
朝は、顔の血流を促す軽いマッサージでむくみをリフレッシュ。
鏡を見ながらほほやあごのラインを軽く押すだけで、フェイスラインがすっきりし、表情も自然に柔らかくなります。
日中は、デスクワークやスマホで固まった首・肩を意識して伸ばす簡単ストレッチ。
血流やリンパの流れを整えるだけで、肌の印象も明るくなります。
夜は、軽く肩や首まわりをほぐしてリラックス。
お気に入りの香りやあたたかい飲み物と一緒に、心も体も潤す“小さな魔法の時間”にしましょう。
冷たい風に少し身をすくめても、心やお顔の印象はいつも潤わせて(^ ^)
11月から少しずつ自分を整えて、クリスマスには自信に満ちた笑顔で過ごしましょう！
美容整骨師 千葉英子#猫背#姿勢#小顔#乾燥#しわ#たるみ#自信#結婚式#クリスマス
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