ブランリラクシング(頭｡BLANC Relaxing)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- チョコレートの効果
- こんにちは！
ブランリラクシングくずは店
今日も元気に営業しております♪
本日今すぐ2名様◯
お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL:072-896-6390
～～～～～～～～
土日はとても暖かく
ついこの間までの寒さはどこへ…？
と思うような陽気でしたね
そして先日の土曜日は
バレンタインでしたね♪
甘いチョコレートに
癒された週末だった方も
多いのではないでしょうか？
実はチョコレートには
嬉しい効果がたくさん
あるのをご存じですか？
カカオに含まれる
ポリフェノールには
抗酸化作用があり
血流を促す働きもあると
言われています！
またカカオに含まれる
トリプトファンが
幸せホルモンである
セロトニンの材料になります♪
ただし、選び方が重要で
砂糖がたくさん含まれ
いると逆効果なので
カカオ70％以上の
ダークチョコレートを
選んでくださいね！
ほっと一息つきたいときに
少しだけ取り入れるのも
おすすめです(^^)
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