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清香苑

セイコウエン

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清香苑のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 足裏を刺激して
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    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    キン ミコウ
    足の裏をほぐすとどんな効果があるの?リラックスから健康への一歩 - 足裏マッサージを行うことで血流量が増え、体液が心臓へ戻っていきやすくなるため、むくみや冷え性が改善に効果…続きを見る
  • 台風シーズンには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    キン ミコウ
    梅雨入りや台風シーズンの到来とともに気象病(天気痛)に悩まされる人も増えていますね頭痛や肩こり、だるさなどの兆候はないでしょうか?梅雨は、低気圧が前線の上を繰り返し通過し…続きを見る
  • 幸せホルモン
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    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    キン ミコウ
    〈スキンシップで幸福度を高める〉指圧マッサージでセロトニンとドーパミンが分泌される    マイアミ 大学フィールドらの研究「何となく元気が出ない」「仕事がしんどい」、こん…続きを見る
  • 白湯を飲みましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    キン ミコウ
    朝、白湯を飲みましょう(^.^)朝に白湯を飲むことは、胃が空っの状態なので効率よく内臓を温める事ができます。内臓をじんわり温めることで胃腸の働きが良くなりデトックスされて、便…続きを見る
  • じめじめと嫌な季節に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    キン ミコウ
    もうすぐじめじめ嫌な季節になって来ますね長雨が続き、気温も湿度も高い状態となる梅雨。この時期になると、なんとなく頭が重い、体がだるいなどの不調を感じる方が多いといいます。…続きを見る
  • モーニングチョイスにバナナ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは季節の変わり目に!セロトニンが豊富な「バナナ」がおすすめ季節の変わり目はなんとなく調子が悪い、なんてことはありませんか? 気温差、湿度、気圧の変化などか…続きを見る
  • 雨の日は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さんこんにちは梅雨や台風の時期になると、体調が悪くなる方はいませんか?それ気象病かも気象病とは、気圧や気温、湿度など、気象変化によって引き起こされる心身の不調のことをい…続きを見る
  • 連休明けは仕事に行きたくない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは「連休明け仕事に行きたくない」と感じる方は多いようです。このような気持ちは多くの方に生じうるものであり、そのように感じる自分を責める必要はありません。ま…続きを見る
  • ゴールデンウィークも終わって
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは今年のゴールデンウィークは、大型連休になりましたね。平日を休みにして10連休という方も多かったようです。そこで気になるのは連休明けです。毎年連休明けには、…続きを見る
  • 新生活がスタート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    キン ミコウ
    春は新生活がスタートするタイミングであり、季節の変わり目でもあるなど、変化の多い時期ですね。慌ただしい日々の中で生活リズムが乱れて体内時計が狂い、その結果、疲労がたまると…続きを見る
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清香苑のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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