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polite & beauty SAKURA +(ポライト アンド ビューティー サクラプラス)

ポライト アンド ビューティー サクラプラス

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ポライト アンド ビューティー サクラプラス(polite & beauty SAKURA +)のブログ

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820件のブログがあります

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  • 流し込まないのよ、丁寧に咀嚼する女性になろうね。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/11
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    11月11日は「麺の日」なんですってね。麺はツルツルしていて食べやすいのでお好きな方は多いと思います。サロンでは、食べてもオッケーな麺としては「蕎麦」をオススメしています。そ…続きを見る
  • そちら方面でも大人気なのねハイパーナイフ。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/10
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    最近の女子はただ「痩せる」だけではなくて「キチンとスタイル作り」を考える賢い女子が増えましたね。食べないダイエットは筋肉を減らし、基礎代謝を下げて内臓まで機能が落ちてしま…続きを見る
  • 11月は1+ 1プレゼント♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/11/7
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    調子に乗ってハロウィンクーポンを大量放出してしまった先月。ちょっとやり過ぎたかなーと。そうして11月って何のイベントがあるんだっけ?と考えたか浮かんでこない52才。苦し紛れに…続きを見る
  • 共通項は《水分不足》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/11/4
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    10月から開始した月5名定員の「3ヶ月オーダーメイドプログラム」おかげさまで現在5名MAXのみなさんがチャレンジ中。朝ごはんを食べる習慣がなかったけど、これを機に毎朝彩りの良い朝…続きを見る
  • ブログ書いてくれてありがとう(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/11/3
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    大暴れの渋谷とは違い新潟万代のハロウィンは静かに終わりましたね。少し気が早いけど、サロンのモミの木もクリスマス仕様に。SAKURA+の横にはサンタさんが腰掛けてみなさんをお出迎…続きを見る
  • 睡眠不足は『しゃくれ』を招く
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/30
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    8月15日のブログにも登場の大学3年生わがむすめ青葉さん。ストレートネックによりしゃくれアゴ化した彼女は、その後一応私の言いつけ通り「首枕」「壁逆立ち」「ストレッチ」で頸椎の…続きを見る
  • 裏ワザ教えます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/26
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    エステや「癒し」に行きたい時間というのはなかなかに被るものでサクラプラスでもお客さまから「行きたいと思うと×ばっかりー!!」というご指摘も(^^;;ごめんなさい。そんな時はね…続きを見る
  • 煩悩を持って生きるのだ。
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    投稿日:
    2018/10/25
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    人は、あらゆる煩悩を持って生きる動物です。赤ちゃんの頃は食と睡眠成長すること、経験することで様々な欲が発生していくよね生きるための食、睡眠、性欲という3大欲の他に、物欲、…続きを見る
  • 秋、深まりました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/23
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    朝晩、寒く感じるようになりましたね。焼き芋の美味しい季節ですね、みなさまお元気ですか?糖質制限なんてしちゃだめよーの奈良橋です。サクラプラスは最近「ジムなの??」って言う…続きを見る
  • 乾燥&毛穴の目立ちは【肌の酸欠】信号よ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/17
    投稿者:
    奈良橋 里江子
    【顔を洗わない】という衝撃的美容法を実践してる奈良橋です。化学薬品より自分の皮脂での保湿が1番信頼できる(笑)そんな私は、ダンスを踊り続けるためにもたまにしか出来ない筋ト…続きを見る
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