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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

2017年4月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 日本ストレッチトレーナー学院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/12
    投稿者:
    市村 洋一
    この度、私市村は日本ストレッチトレーナー学院の非常勤講師として任命させていただきました!とは言っても『教えることを教わる』教えること学ぶ場を作って頂けました。どのように伝…続きを見る
  • 兼子ただし「美姿勢&ウォーキングセミナー」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    こんにちは~サポートスリムの市村です。桜も満開になり気持ち良い季節になりましたね♪暖かくなるのは嬉しいけど、この季節になると必ずと言っていいくらいダイエットのお問合せ・ダ…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その3-2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    続きその為には「習慣化する」だと思います以前も書いた事あるかもしれませんが歯磨きと同じ理論虫歯や口臭予防の為に、最低でも朝・夜は歯磨きをしてますよね運動も同じように考える…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その3-1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    続きまして運動についてお話しますなかなか長続きしませんよね・・・私も最初は気合入れて頑張るのですが3日坊主で(笑)でも健康や体力維持の為には必要不可欠です「継続は力なり」…続きを見る
  • 【脚を細くさせたいなら、歩き方を見直すべし!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/6
    投稿者:
    市村 洋一
    食事制限しても、下半身は変わりません!筋肉の形を変えるのが美脚の秘訣!理論は動画で語らせていただきました。https://www.facebook.com/supportslim/?ref=aymt_homepage_panel ー…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その2-2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/4
    投稿者:
    市村 洋一
    続き2.良く噛んで食べる一口20回以上は噛む!皆様も子供の頃からよく言われてきて知ってる事だと思います。でも!実際にどうでしょうか?噛めてない方は一口50回を目標にしてみ…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その2-1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/4
    投稿者:
    市村 洋一
    目標をしっかり設定する事の大切さをご理解していただけたと思いますではダイエットに大切な食事の事についてお話しますダイエットの最中は食事制限をされる方をよく耳にします確かに…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/3
    投稿者:
    市村 洋一
    ダイエットを始める時ってどんな時でしょう?体重が増えた暖かくなってきたから春ファッションを楽しみたい健康促進・維持の為この様な事からだと思います食事制限したり、運動をして…続きを見る
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