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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

2019年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • なぜ!?肩こりや腰痛が起きるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/30
    投稿者:
    市村 洋一
    座る・立つ!当たり前にしてる動作ですが無駄な負担をかけずに正しい姿勢してますか?力が入り過ぎてませんか?それが肩こりや腰痛の原因だったりします僕達の体を支えてるのは「骨」…続きを見る
  • You Tube はじめました(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/26
    投稿者:
    市村 洋一
    文章や写真では伝えきれない事を配信していきたいと思いYou Tubeを初めてみました (笑)自分1人で動画を撮影するって結構恥ずかしいもんですねサポートスリムで話をさせて…続きを見る
  • 背中・肩・首が辛い…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/25
    投稿者:
    市村 洋一
    肩コリが酷過ぎて腕が上がらないとお悩みで来院していただいた40代男性肩が巻き込み過ぎていました・腕が上がらない・肩コリが酷過ぎる・首コリが辛い・集中力が衰えてる・眼精疲労が…続きを見る
  • サポートスリムの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/19
    投稿者:
    市村 洋一
    僕は今まで肩こり腰痛と言う悩みを抱えて、対処療法をしてきたけれどなかなか解決までに至らないと言うお客様に対して【骨格矯正】と【ストレッチ】で根本療法を提供しています。肩こ…続きを見る
  • 慢性痛はどこに行けばいいのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    市村 洋一
    辛い肩こり首コリからの頭痛や腰痛や膝の慢性痛に悩まされてる方は多いと思います整形外科に行けばいいのか?接骨院でいいのか?整体やカイロプラクティックがいいのか?迷ってしまい…続きを見る
  • セルフストレッチとパーソナルストレッチの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/13
    投稿者:
    市村 洋一
    自分自身で伸ばすストレッチは、「セルフストレッチ」開脚して前に横に倒れたり、腕を引き込んだり、アキレス腱伸ばしたりなど、準備体操のようなことです。(ゼロトレや尻トレなど今…続きを見る
  • 30代からのぽっこりお腹ケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/8
    投稿者:
    市村 洋一
    体重は変わらないのに、お腹だけが出てきちゃって・・・それ!【内臓下垂】かもしれません!前回のブログでも紹介した、殿筋(お尻の筋肉)とハムストリング(太ももの裏側の筋肉)が…続きを見る
  • ヒップアップしながら脚を細くさせる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/6
    投稿者:
    市村 洋一
    スキニーやスリムパンツが履きたい!タイトスカートが似合う下半身にしたい!とご相談を受けることが多くなりました 笑下半身ってなかなか痩せないよね~と思ってる方も多いと思いま…続きを見る
  • ストレッチが効果的な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/2
    投稿者:
    市村 洋一
    多くの方が抱えてる身体の不調肩コリ・腰痛・頭痛など猫背や姿勢の悪さで悩まれてる方が非常に多いと思います。そんな不調を改善させてくれるのが【ストレッチ!】疲れた時にんん~~…続きを見る
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