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wellbeing整体院 水戸赤塚店

ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1丁目1650-4
  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

964件のブログがあります

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  • 休養期間の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    市村 洋一
    怪我して体が思うように動かすことが出来ず筋力・体力が落ちてきてるな。。。と思った所にコロナに感染してしまい1ヶ月近く体を動かしてないと運動不足を実感しますね症状もほとんど…続きを見る
  • 最近太りやすくなったなぁ、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    市村 洋一
    痩せる為には基礎代謝を上げなきゃと考えると思いますがその基礎代謝を上げるためにどの筋肉を鍛えればいいのか?それは【呼吸筋】です通常呼吸では感じられないですが意識的に呼吸を…続きを見る
  • 健康のあり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    市村 洋一
    今回、怪我をしてしまって普通に生活できるって当たり前じゃないんだな~と痛感いたしました・食事で茶碗を持つ・着替えをする・ペットボトルのキャップを開ける・日頃の何気ない動き…続きを見る
  • 市村!復帰します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    市村 洋一
    術後3週間弱ですが肩周りが動かせるようになってきました26日から再開したいと思います休んでる間は解剖学を学び直してみたり新たな技術アップの為に何かいい方法はないかと?毎日、…続きを見る
  • 術後2週間の診察
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    市村 洋一
    骨の回復も傷口の状態もかなりいいみたいスポーツはしちゃダメだけど好きなように動かしちゃっていいよと医師から判断してもらえました折れた所や傷口は痛くないのですが鎖骨周りを動…続きを見る
  • 術後の近況報告
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/8
    投稿者:
    市村 洋一
    整体師として20年こんなに長く休んだことがなく早く施術がしたくてウズウズしてます(笑)そのせいか夢の中で施術してました(あはは)今月末までには復帰を目指します!骨折をした左…続きを見る
  • 本年も宜しくお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    市村 洋一
    昨年も沢山の方にご来店いただき誠にありがとうございました♪12月25日に僕自身が「鎖骨骨折」をしてしまい沢山の方にご迷惑をおかけしましたm(__)m大変申し訳ございませんでした12月…続きを見る
  • 寒さ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    市村 洋一
    日に日に寒くなり体が縮みあがってしまいますねみなさんはどんな寒さ対策をしてますか?僕のおすすめは「カイロはお腹に貼る」「首を冷やさない」「ストレッチ」です♪なぜお腹にカイ…続きを見る
  • 腰痛の原因は腰にはない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    市村 洋一
    腰が痛いからと言って押したり揉んだり叩いたりしてませんか?それで楽になりましたか?楽にならないんだよね~と言う方は「お腹」が硬いのかもしれません!お腹が縮んでしまうと腰や…続きを見る
  • 生まれつき姿勢が悪い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    市村 洋一
    答えから申しますと『ありえません!』7カ月になった時の息子の写真です背筋を伸ばして座ってますよねちょっとでも体勢を崩してしまったら後ろに倒れてしまいそうです(笑)乳幼児が…続きを見る
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