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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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  • 茨城県水戸市河和田1丁目1650-4
  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

964件のブログがあります

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  • 眼精疲労・偏頭痛が辛い  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    市村 洋一
    デスクワーク・スマホの使用などで目が疲れてませんか?細かい文字など読んでると、目が寄ってしまい眉間に力が入ってしまうんですよね(^^:)目頭をグィ---っと押さえたり、目を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    市村 洋一
    この度サポートスリム 市村は3月31日に一般社団法人を立ち上げる事になりました!法人名は「一般社団法人weiibeingヘルス&ビューテ協会」・施術院運営・施術者育成事業・行政及…続きを見る
  • 毎日の習慣が未来の体を作る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    市村 洋一
    みなさんは毎日欠かさず行ってるルーティン(習慣)はありますか?僕は毎日朝起きて、すぐに歯磨き着替えてから30分のランニングシャワーを浴びて仕事の準備という感じで1日が始ま…続きを見る
  • 眼精疲労軽減ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/14
    投稿者:
    市村 洋一
    今回は、リクエストにお答えして【眼精疲労】を軽減するストレッチをお伝えします自宅で過ごす時間が増えて、パソコンやスマホを見る機会増えてませんか?(YouTubeやアマゾンジャパ…続きを見る
  • タオルを使ったストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    市村 洋一
    前回のブログが好評だったので、【タオルを使ったストレッチ】をシリーズ化していきたいと思います(^^)v今回は、ハムストリングス太ももの裏の筋肉です!脚が疲れやすい、長時間…続きを見る
  • 肩こり首コリ改善に何してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/28
    投稿者:
    市村 洋一
    肩こり首コリは3人に1人の割合とも言われてます自分で肩を叩いたり、首を揉んだりしますよねでも!楽になるのはその時だけ(^^:)デスクワークやスマホ操作などで、凝り固まって…続きを見る
  • 座りすぎてお尻が痛くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/23
    投稿者:
    市村 洋一
    最近、よく相談されるのが「出かける事が少なくなってきてお尻が痛いんです」(::)お尻が下がってきた感じもあるし、硬い・・・座る時間が長くなってきてしまってるのが原因だと思…続きを見る
  • 緊急事態宣言解除までの特別コース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/21
    投稿者:
    市村 洋一
    緊急事態宣言が解除されるまでの特別コースを作りました時短(15分)ストレッチ!リモートワークや自粛で、動きが制限されてしまい体が辛い!でも!不要不急の外出は禁じられてるし…続きを見る
  • 今!注目のストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/18
    投稿者:
    市村 洋一
    自粛モードで体を動かす機会が減り、運動不足になってたり疲れが取れなくなってきたり、太ってしまったり・・・(私のせいじゃない!全部コロナがいけないんだ!笑)TVや動画サイトで…続きを見る
  • ギックリ腰多発(汗)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/11
    投稿者:
    市村 洋一
    寒さの影響?自粛の影響?12月からお客様やSNSフレンドさんの投稿で【ギックリ腰】やっちゃったって来店や相談が増えましたまだまだ寒くなるので、腰に違和感がある方は気をつけてく…続きを見る
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