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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

964件のブログがあります

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  • 【免疫力を高める!】 その2 運動編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    市村 洋一
    適度な運動が免疫力をあげると言われてますので、ガムシャラに運動すればいい!と言うわけではありません。ハード過ぎる運動は、疲労回復に時間がかかってしまい、逆効果になってしま…続きを見る
  • 【免疫力を高める!】 その1 食べ物編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/2
    投稿者:
    市村 洋一
    情報が混乱してますが、自分や家族を守る手段を考えていきましょう僕たちは、風邪や怪我・病気になっても自分で治す力(自然治癒力)が備わってます。≪免疫力を高める=自然治癒力が…続きを見る
  • 免疫力を高めてウィルスに負けない体を作る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/29
    投稿者:
    市村 洋一
    コロナウィルスの影響で様々なところで混乱していますが、コロナに負けない体を作りましょう!基本的な予防法として 1 手洗いうがい、あと水分をたくさん摂る(基本的な予防法ですが)2…続きを見る
  • 新型コロナウィルス対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    市村 洋一
    新型コロナウイルス感染症に関して、様々な情報があり心配な日が続きます当院では、皆様のお身体を触れる前に必ずアルコールスプレーを手に噴霧してから施術をさせていただいてます。…続きを見る
  • 食事制限なしでダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/24
    投稿者:
    市村 洋一
    ダイエットで1番大敵なのが、食事制限だと思います摂取カロリーの問題ですよね食べてる量が変わらないのに、徐々に体重が増えてきて困る。。。そんなお悩みを聞くことがありますそれ…続きを見る
  • 日常生活の歩き方を変えて引き締まった体に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    市村 洋一
    人にはどれだけの筋肉があるか知ってますか~? ◎体を動かすための「骨格筋」(自分の意志で動かせる筋肉)◎内臓を動かす「平滑筋」(自分の意志で動かせない筋肉)◎心臓を動かす…続きを見る
  • ダイエット開始して1週間
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    市村 洋一
    年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ1月はお付き合いも多く、体を動かす時間も減ってしまいダイエット後、1番増えてしまった(汗)ダイエットを推奨してる、自分がこれでは良くないので2/4から…続きを見る
  • 病院に行ったけど、原因がわからなくて・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/5
    投稿者:
    市村 洋一
    薬や湿布 電気治療などの対処療法だけで、治療してくれない(涙)根本的によくさせたいのに。。。などお悩みの声をよく聞きます。肩こりだと肩を揉んだり  腰痛だと腰を揉んだり確…続きを見る
  • 桜井・有吉の夜会でも紹介された!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/3
    投稿者:
    市村 洋一
    ゲストの賀来賢人さんがあぐらがかけない程、体が硬かったですね僕の先輩である前田彩依さんがストレッチ♪すぐに効果がでるKanekoストレッチ!水戸でこのストレッチが受けられるのは…続きを見る
  • スカートが回ってしまう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/30
    投稿者:
    市村 洋一
    スカートが回ってしまうんですが・・・段差のないところでつまずくのですが・・・左右の靴底の減りが違うんですが・・・などよく聞きます。これらは「骨盤」の歪みからなんです!出産…続きを見る
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