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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

964件のブログがあります

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  • 横隔膜のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/5/26
    投稿者:
    市村 洋一
    お待たせしました!笑横隔膜のセルフストレッチをご紹介します。肋骨(あばら骨)の際に親指以外の指4本をあてますこの時、口を「う」の字にしてロウソクの炎を消すか消さないかのイ…続きを見る
  • 深呼吸してみたけど5秒吸えない。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/22
    投稿者:
    市村 洋一
    このようなお問合せをいただきました。ありがとうございます!日常の呼吸は問題ないかもしれませんが、痩せやすくさせるのが目的なのでここで「柔軟性」が問われてきます!呼吸に必要…続きを見る
  • 脂肪燃焼排出の8割以上が吐く息
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/21
    投稿者:
    市村 洋一
    前回姿勢を正す事によって脂肪燃焼が促進される話をしました!もう少し掘り下げていきますね(^^)脂肪燃焼・脂肪燃焼といいますが燃焼された脂肪はどこに消えると思いますか?大抵の方…続きを見る
  • 夏だ!薄着だ!ダイエットだぁ。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/19
    投稿者:
    市村 洋一
    今年も暑い夏になりそうですね~僕は夏産まれのせいか、大好きな季節です(^^)夏と言えば、薄着のファッションや水着ですね!脱げる準備は出来てますか?お腹周り・二の腕・ヒップ・脚…続きを見る
  • なぜ骨盤が歪むのか?それは日頃の悪い姿勢が原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/19
    投稿者:
    市村 洋一
    骨盤を正しくさせる理由がわかっていただいたと思うのですがそもそもなぜ骨盤が歪むのかを考えていきましょう!男女・年齢問わず、姿勢が悪いから!具体的に申し上げますと座ってる時…続きを見る
  • 骨格と血液循環の関係/サラサラ血液は健康の源
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/16
    投稿者:
    市村 洋一
    骨盤(骨格)が歪むと筋肉が歪みます筋肉が歪むと血管も歪み、血液循環を悪くさせてしまうのです。 血液は食べた物の栄養や酸素を運んでくれる役割はご存知だと思いますが その他に、…続きを見る
  • 新スタッフ紹介 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/11
    投稿者:
    市村 洋一
    この度新しくスタッフが入りましたのでご紹介します!骨吉くん(通称 ブルック)笑施術は出来ませんが、皆様を暖かく見守ってくれる事間違いありませんかなりファンキーな所もありま…続きを見る
  • 2017 幕張メッセストレッチ体験会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/10
    投稿者:
    市村 洋一
    皆様はGWを満喫しましたか~僕はメチャメチャ満喫しました(^^)「幕張メッセ どきどきフリーマーケット」の一角、癒しブースで、ストレッチの体験会を3日4日5日の3日間出展させていた…続きを見る
  • 日本ストレッチトレーナー学院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/12
    投稿者:
    市村 洋一
    この度、私市村は日本ストレッチトレーナー学院の非常勤講師として任命させていただきました!とは言っても『教えることを教わる』教えること学ぶ場を作って頂けました。どのように伝…続きを見る
  • 兼子ただし「美姿勢&ウォーキングセミナー」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    こんにちは~サポートスリムの市村です。桜も満開になり気持ち良い季節になりましたね♪暖かくなるのは嬉しいけど、この季節になると必ずと言っていいくらいダイエットのお問合せ・ダ…続きを見る
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