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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

964件のブログがあります

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  • ダイエットの秘訣その3-2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    続きその為には「習慣化する」だと思います以前も書いた事あるかもしれませんが歯磨きと同じ理論虫歯や口臭予防の為に、最低でも朝・夜は歯磨きをしてますよね運動も同じように考える…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その3-1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/10
    投稿者:
    市村 洋一
    続きまして運動についてお話しますなかなか長続きしませんよね・・・私も最初は気合入れて頑張るのですが3日坊主で(笑)でも健康や体力維持の為には必要不可欠です「継続は力なり」…続きを見る
  • 【脚を細くさせたいなら、歩き方を見直すべし!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/6
    投稿者:
    市村 洋一
    食事制限しても、下半身は変わりません!筋肉の形を変えるのが美脚の秘訣!理論は動画で語らせていただきました。https://www.facebook.com/supportslim/?ref=aymt_homepage_panel ー…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その2-2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/4
    投稿者:
    市村 洋一
    続き2.良く噛んで食べる一口20回以上は噛む!皆様も子供の頃からよく言われてきて知ってる事だと思います。でも!実際にどうでしょうか?噛めてない方は一口50回を目標にしてみ…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その2-1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/4
    投稿者:
    市村 洋一
    目標をしっかり設定する事の大切さをご理解していただけたと思いますではダイエットに大切な食事の事についてお話しますダイエットの最中は食事制限をされる方をよく耳にします確かに…続きを見る
  • ダイエットの秘訣その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/4/3
    投稿者:
    市村 洋一
    ダイエットを始める時ってどんな時でしょう?体重が増えた暖かくなってきたから春ファッションを楽しみたい健康促進・維持の為この様な事からだと思います食事制限したり、運動をして…続きを見る
  • 大きく変化しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/3/31
    投稿者:
    市村 洋一
    「今までは、仕事終わりの身体のダルさがなくなりました」「少しずつウエストが引き締まってきました!」嬉しい言葉をいただけました!猫背は、肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・不眠症な…続きを見る
  • つま先を意識するだけ!誰でもできる脚を細くする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/3/30
    投稿者:
    市村 洋一
    みなさんは歩く時かかとから着地しますか?それとも足指付近から着地しますか? よく、かかとから着地してつま先でけり出しましょう!と聞いてるのでかかと着地の方が多いと思います…続きを見る
  • 兼子ただし 美姿勢&ウォーキングセミナー開催!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/3/28
    投稿者:
    市村 洋一
    TVや雑誌でもお馴染みの「兼子ただし」が一年ぶりに水戸でセミナーを開催します! 最近、姿勢が注目されてます猫背ダイエットしても綺麗なボディラインが出ない肩凝りや腰痛などの辛…続きを見る
  • 姿勢改善と柔軟性を高めたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/3/27
    投稿者:
    市村 洋一
    3月も残すところ僅かになってきました場所によっては「桜」が咲き始めた所も暖かくなってきたので、最近では肩こり腰痛は全くないけど○スタイルを良くさせたい!○猫背を改善したい…続きを見る
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