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wellbeing整体院 水戸赤塚店

ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン

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  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

最新ブログ一覧

1043件のブログがあります

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  • 非常勤講師
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/11
    投稿者:
    市村 洋一
    日本ストレッチトレーナー学院の非常勤講師も務めさせていただいてます!習得した技術を伝え・教える!自分自身も技術の再チェックになり、それを還元する!繰り返すことにより手技に…続きを見る
  • ダイエットしながらお金を貯める!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/9
    投稿者:
    市村 洋一
    太るためにはお金をかけてるのに痩せる為にはお金をかけたくない!って思ってる方が多いように感じます。えぇぇ~~~~~~~~~太るのにお金なんかかけてないよ~~!なんて声が聞…続きを見る
  • 骨盤矯正で小尻・美脚を作る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/7
    投稿者:
    市村 洋一
    骨盤を正しくするとダイエットしやすくなる事は、皆さんもご存知だと思います自分では正しく座ってる・正しく立ってるつもりでも実際どうなのかよくわからないですよねこの仙骨を意識…続きを見る
  • ストレッチの効果!有効性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/5
    投稿者:
    市村 洋一
    ストレッチってご存知ですか~?開脚して前に横に倒れる あれ!です 笑はい!正解(^^)/ではパーソナルストレッチはご存知ですか~?まだまだご存知ではない方も多いのでパーソナル…続きを見る
  • 姿勢を見直すだけでこんなに違います
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/3
    投稿者:
    市村 洋一
    皆さん!姿勢に自信ありますか?姿勢を良くさせたいけど、すぐ崩れてしまう・・・無理して姿勢正しても辛いだけ・・・なんて方は多いと思います。それは「骨格の歪みや筋肉の萎縮」こ…続きを見る
  • 姿勢で小顔は作れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/6/2
    投稿者:
    市村 洋一
    胸を張って、顎を引きましょうと子供の頃に教わったと思います。 次男も保育園で教わった『気をつけ』はこの様です。ちょっと苦しそうですよね単に顎を引くだけだと、二重顎になって…続きを見る
  • 対処もいいけど、予防もしっかりしてますか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/31
    投稿者:
    市村 洋一
    風邪・インフルエンザ予防に手洗い・うがい・マスクなどしますよね?虫歯にならないように、毎日歯磨きだって欠かさないですよね?では!!カラダの予防は してますか?日頃から疲労…続きを見る
  • 姿勢を数字化する!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/30
    投稿者:
    市村 洋一
    姿勢分析メーカーで計測した結果パッ!と見ただけでも姿勢が良くなったのがわかります。ですが!まだまだ改善の余地有り! 姿勢を数字化させることで、どこをどう見直すべきかを分析9…続きを見る
  • 姿勢を正して高感度UP/第一印象で「差」を付ける
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/5/28
    投稿者:
    市村 洋一
    人は顔じゃないよ! 中身だよ!とよく言われそうですがもちろん中身が重要です。初めて会っての第一印象って見た目以外ないですよね? (ここで言う見た目は容姿の事です)パッと見…続きを見る
  • 横隔膜のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/5/26
    投稿者:
    市村 洋一
    お待たせしました!笑横隔膜のセルフストレッチをご紹介します。肋骨(あばら骨)の際に親指以外の指4本をあてますこの時、口を「う」の字にしてロウソクの炎を消すか消さないかのイ…続きを見る
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