1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン水戸・ひたちなか・日立・茨城トップ   >  
  5. ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

wellbeing整体院 水戸赤塚店

ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 茨城県水戸市河和田1丁目1650-4
  • 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/1/23
寒い日が続くと、体って想像以上にこわばります
「肩や首のつらさがずっと気になって…」というご相談からスタートし
まずは動きのチェックから一緒に確認していきました!

寒い日が続くと、体って想像以上にこわばります_20260123_1

【姿勢のクセは“つらさ”だけじゃなく、見た目にも出やすい】

日常の姿勢やクセが重なると、無意識に前のめりになってしまうことがあります
立ち姿や手を上げた時の違和感
そして「猫背になってる気がする…」という声は本当に多いです。。。

実はこの猫背、肩こりや首の重さだけじゃなくて、
・ フェイスラインが下がって見える
・ 首が短く見える
・ 背中が丸くなってスタイルが崩れる
・ バスト位置が下がって見える
など、“美容面”にも影響が出やすいポイントなんです!
だからこそ当院では、ただラクにするだけじゃなく
「見た目まで整う」美容整体の視点も大切にしています♪


【寒い日は肩が上がりがち。呼吸も浅くなりがち】
首や肩の重さが強まる季節
特に寒い日は、肩にぎゅっと力が入りやすいですよね。
整体の施術では、呼吸を深くしながら筋肉と骨格をそっと支え、
体がゆるむ方向へ整えることを大切にしています!

呼吸が浅い状態が続くと、首肩が頑張りすぎて、姿勢も崩れやすくなります。
逆に呼吸が入るようになると
胸が開きやすくなって、自然と姿勢がキレイに見えやすい☆
ここが美容整体の“隠れポイント”です!

寒い日が続くと、体って想像以上にこわばります_20260123_2

【がんばる人ほど、体のケアが後回しになりやすい】
K様はご家族の介護もあり、ご自身の体調管理がどうしても二の次になる時間が多いそうです
お話を伺いながら、「無理を重ねてしまう気持ち」って本当に分かるな…としみじみ感じました。

だからこそ、
「肩や首が少しでも楽になった」
その瞬間は、体だけじゃなく気持ちもほどける大切な時間になります♪



施術では可動域や張りを確認しながら、首~肩、背中まわりのバランスを重点的に整えました。
このエリアが整ってくると、体が軽くなるだけじゃなく

・肩の位置が下がってスッキリ見える
・胸が開いて呼吸が入りやすい
・背中の丸みが減って姿勢がきれいに見える

など、見た目の印象も変わりやすくなります♪
K様も「全体が軽くなったみたい」とおっしゃって、いただけました♪


季節の変わり目は体が固まりやすくなりがち
無理にがんばるのではなく、「今感じていること」に寄り添うことが心にも体にも大切だなと
改めて実感します!
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,980

【反り腰×腰痛も同時解消】骨盤から整えるウエストシェイプ

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一
ご来店お待ちしております
整体師、ストレッチトレーナー
市村 洋一イチムラ ヨウイチ
投稿者
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一

整体師、ストレッチトレーナー

市村 洋一

イチムラ ヨウイチ

「不調の原因を“姿勢”から読み解くサポーター」

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥5,980

【背中美人を目指す】肩甲骨はがし+巻き肩リセットで華奢な上半身へ

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定
有効期限:
2026年05月10日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,980

【迷ったらこれ】慢性的にツラい首・肩・腰の重だるさを一度にリセット

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,980

【首肩の重石をリセット】キャリア24年|頸椎・肩甲骨調整+呼吸解放

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,980

【デスクワーク腰痛/座りすぎの限界に】骨盤・骨格リセット+横隔膜ケア

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥2,980

【骨盤矯正】歪みリセット×産後ママへ☆45分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,980

【-5歳の後ろ姿】24年の熟練技で全身再生/大人女子のための骨格美容整体

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ(寒い日が続くと、体って想像以上にこわばります)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅