ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 産後の骨盤矯正で感じた小さな気づき
- 産後の身体は、想像以上に大きく変化します。
特に「骨盤矯正」や「整体」に興味を持たれる方がとても多い印象です。
本日も産後間もないA様が、「肩こり」と「背中のだるさ」が気になると来てくださいました！骨盤の開きや歪みは、見た目だけでなく座り方や姿勢にも現れます。
A様も出産後、つい足を広げて座ってしまうクセがついたとお話されていました。
これは決してめずらしいことではありません！
むしろ育児中の皆様にとても共感されるお悩みです！
お身体の状態チェックからスタート！
肩が前に入りやすい・猫背気味など、産後特有の姿勢のくせを一緒に確認し
日々の過ごし方のお話も交えながら「骨盤矯正」「ストレッチ」を取り入れました！
話の中で、私が大切にしているのは「正しい座り方」「意識の仕方」
座骨で座るイメージや、肩をすくめて後ろにひく感覚をお伝えすると、
「自然と呼吸が楽になりました」「姿勢がスッとしました」とのお声をいただきました♪
また、A様は育児や授乳の際につい肩に力が入りやすいとのこと。
施術中は、無意識の癖や使いすぎている筋肉と休ませておきたい筋肉を見つめ直す
機会にもなったようです。
身体が穏やかに整うことで、日常が少しでも気持ちよく送れるよう願っています☆産後の時期は特に体調や気持ちも揺れやすいもの
だからこそ「無理なくできるケア」を意識し、整体を気軽に頼っていただければと思います！
今日もA様から「座るのが楽になった」と嬉しいご感想をいただきました♪
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
どうぞ気軽にご相談ください。
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