ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 姿勢と向き合う整体体験
- 「長年の姿勢が気になる」「腰や首のつらさが消えない」と来店されたA様
日々の習慣やお仕事柄、座り姿勢や背中の丸まりによるお悩みはとても共感できるお話でした。
「背筋を意識してもすぐ戻ってしまう」
「猫背が自分の癖になっている」
という方はとても多いのではないでしょうか？【骨盤矯正で楽になるきっかけを】
まずはA様の座り方や立ち姿を一緒に確認し
骨盤の傾きと背骨のカーブの状態をやさしくチェックしました！
「骨盤を立てて座る」こと自体、分かったつもりでも実際には体で覚えにくいもの
整体のプロとして、できるだけ「分かりやすく丁寧」にお伝えします！
【整体で広がる日常ケア】
今回の施術は、腰や首を中心に「骨格矯正」とストレッチを組み合わせて実施
筋肉をいたわりつつ負担の強いところをサポートします！
「自分でも知らなかった癖に気付けて良かった」と
今回は肩・胸の動きも一緒に確認
ほんの少し姿勢が変わるだけで息のしやすさや体の軽さも感じていただけました♪
【きつさが緩む感覚を大切に】
首の動きの制限や腰の違和感は、日々のスマホ操作や長時間の座り仕事の影響も。。。
「呼吸」と「筋肉の緩み」を意識したストレッチ整体を通じて、少しずつ体がやわらぐ感覚へ♪
A様は「思ったより体がリラックスできた」と感想をいただきました☆
初めての方でも安心して体を委ねていただけるよう心掛けています！
【正しい姿勢と向き合う毎日へ】
姿勢のクセは誰にでもあり、急に全部を変えるのは難しいもの
ほんの少し背筋を伸ばす、骨盤を意識する
それだけでも毎日のコンディションがゆっくり変わっていきます！
「体が軽くなった気がする」というお声が嬉しかったです♪
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
日常の整体ケアで、気軽にご来店をお待ちしております。
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