ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 整えたい気持ちに寄り添って
- 姿勢に自信が持てなくなったとき、それは小さな身体の違和感から始まることが多いものです。。。
今日ご来店のR様も「肋骨や肩のあたりが窮屈で、ふと気づくと肩が前に出てしまう」
とお話してくださいました。
巻き肩や猫背を気にして無理に胸を張ること、
頑張れば頑張るほど“自然な自分”がどこか分からなくなってしまう…
そんなお気持ち、私も強く共感します。
整体やカイロプラクティック、骨格矯正と聞くと
「痛みをどうにかしたい」という思いが浮かびやすいですが
実は「コンディションを整える」ことこそが本当の目的です！
重心バランスや立ち姿勢、肩・骨盤の状態を一緒に確認しながら、
お身体が本来あるべき位置にそっと導いていきます！
R様は日頃からセルフケアをされていましたが、
どうしても抜けないクセや、蓄積する小さな張りが気になっていたそうです。。。
「骨盤は土台」なので、ここがずれると上半身や首・肩にまで違和感が波及しやすくなります。
今回は筋肉を緩めながら、股関節などもじっくりチェック！
呼吸が浅くなりがちな点も一緒に見直しました
施術後は
「体がふわっと軽くなった気がする」「無理やり胸を張らなくても、自然に呼吸が深くなった」
と表情がとても柔らかくなったのが印象的でした♪
ご自身で頑張っても抜けないクセや違和感、無理せず頼っていただけるのが私の役割です！
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
姿勢のことで迷ったら、お気軽にご相談ください。新しい自分に、きっと出会えます。
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