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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

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投稿日:2026/2/16
整えたい気持ちに寄り添って
姿勢に自信が持てなくなったとき、それは小さな身体の違和感から始まることが多いものです。。。

今日ご来店のR様も「肋骨や肩のあたりが窮屈で、ふと気づくと肩が前に出てしまう」
とお話してくださいました。
整えたい気持ちに寄り添って_20260216_1

巻き肩や猫背を気にして無理に胸を張ること、
頑張れば頑張るほど“自然な自分”がどこか分からなくなってしまう…
そんなお気持ち、私も強く共感します。


整体やカイロプラクティック、骨格矯正と聞くと
「痛みをどうにかしたい」という思いが浮かびやすいですが
実は「コンディションを整える」ことこそが本当の目的です!


重心バランスや立ち姿勢、肩・骨盤の状態を一緒に確認しながら、
お身体が本来あるべき位置にそっと導いていきます!
R様は日頃からセルフケアをされていましたが、
どうしても抜けないクセや、蓄積する小さな張りが気になっていたそうです。。。
整えたい気持ちに寄り添って_20260216_2

「骨盤は土台」なので、ここがずれると上半身や首・肩にまで違和感が波及しやすくなります。
今回は筋肉を緩めながら、股関節などもじっくりチェック!
呼吸が浅くなりがちな点も一緒に見直しました


施術後は
「体がふわっと軽くなった気がする」「無理やり胸を張らなくても、自然に呼吸が深くなった」
と表情がとても柔らかくなったのが印象的でした♪


ご自身で頑張っても抜けないクセや違和感、無理せず頼っていただけるのが私の役割です!

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
姿勢のことで迷ったら、お気軽にご相談ください。新しい自分に、きっと出会えます。
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一
ご来店お待ちしております
整体師、ストレッチトレーナー
市村 洋一イチムラ ヨウイチ
投稿者
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一

整体師、ストレッチトレーナー

市村 洋一

イチムラ ヨウイチ

「不調の原因を“姿勢”から読み解くサポーター」

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ(整えたい気持ちに寄り添って)/ホットペッパービューティー

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