ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 20歳で人生半分肩こり
- 「まだ若いのに、なんでこんなに身体がしんどいんだろう」
そう思いながら毎日を過ごしているあなたへ
先日、20歳のK様が来店されました。
お母様の紹介でいらしたのですが、話を聞いてみると、
小学生の頃からずっと肩こりに悩まされてきたとのこと。。。
首から肩、背中まで全身がこり固まり、耳鳴りや便秘といった不調も抱えていました。「人生の半分、もう肩こりと一緒なんです」
そう話すK様の表情には、諦めに似た疲れが滲んでいました…
このまま放っておいたら、あと60年この身体で生きていかなければならない。
今でさえつらいのに、年齢を重ねたらもっとひどくなるかもしれない。
そんな不安を抱えながら、でも「どうせ揉みほぐしに行っても、その場しのぎにしかならない」
と感じていたそうです。
実際に姿勢を確認すると、骨盤が傾き、背中が丸まり、頭が前に出ている状態でした。
この歪んだ姿勢が、肩こりだけでなく耳鳴りや便秘といった複数の不調を引き起こしていたのです。
「ストレートネックって言われたんですけど…」
そう不安そうに話すK様に、まずお伝えしたのは「姿勢が変われば、身体は変わる」ということでした。
施術では、胸の筋肉や横隔膜といった、
普段の揉みほぐしではアプローチしない部分まで丁寧に緩めていきました！
すると「こんな伸ばされ方、初めてです」という声が♪
施術後、座ってもらうと、何も意識しなくても自然と背筋が伸びる感覚を実感されていました。
「腰が立つって、こういうことなんですね」と驚きの表情を浮かべるK様肩や首も軽くなり、「スッキリした」と笑顔を見せてくれました♪
大切なのは、痛い時だけケアするのではなく、「痛くならない身体」をつくること！
定期的に通いながら、正しい姿勢を身体に覚えさせていけば、
整体に頼らなくても快適に過ごせる日が必ずやってきます☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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