ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 股関節のお悩み、実は○○が原因?
- M様は長年、ソフトバレーを楽しまれている方でした
仲間と一緒にいる時間が何よりも楽しくて、試合に出ることよりも
「みんなと過ごせること」が一番の喜びだったそうです
でも最近、ある違和感に悩まされていました
立っているときに足がまっすぐくっつけられない
寝ているときは気にならないのに、立つとどうしても足が広がってしまう
そして、股関節の前側が硬くなって、朝起きたときに体が固まってしまう感覚。。。「これって、もしかして私の体、おかしくなってるのかな」
そんな不安を抱えながら、でもバレーは休みたくない
仲間との時間を失いたくない。M様はそんなジレンマの中にいらっしゃいました。
施術で体の状態を確認させていただくと
股関節周りの筋肉バランスが崩れていることがわかりました。
特に、前側の筋肉が硬くなりすぎて、本来使うべき後ろ側の筋肉がうまく働いていなかったのです。
「実は、硬くなっている部分だけをほぐせばいいわけじゃないんです」
そうお伝えすると、M様は少し驚かれた様子でした。
硬い部分を緩めすぎると、関節がカクカクして不安定になってしまう。
大切なのは「バランス」でした！
前側を適度に緩めながら、後ろ側の筋肉をしっかり使えるようにしていく！
そして、日常の中で「お尻の筋肉を意識した足踏み運動」を取り入れていただくようお伝えしました。
施術後、M様の体の動きは明らかに変わりました！
「あ、なんか楽になった」そんな言葉をいただけたとき、私もとても嬉しかったです♪そして何より、M様が「バレーは応援に回ってもいいかな」と
自分の体と向き合いながら前向きに決断されたことが印象的でした。
無理をせず、でも楽しみは失わない。そんな新しいスタンスを見つけられたのです♪
体の不調は、単に「痛いところをほぐせばいい」というものではありません！！
全体のバランスを整え、本来の動きを取り戻していくこと！
それが、これからも好きなことを続けていくための大切な一歩なのだと思います♪
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
股関節や体のバランスにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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