ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【股関節の硬さ】違和感は“スタイル崩れ”の始まり
- 先日、5ヶ月ぶりにM様がご来店されました。
「腰回りと太ももの動きが悪くて…」
そう話されるM様のお悩みは、“痛み”ではなく“違和感”
前屈をしていただくと、以前は太ももまで届いていた手が、途中で止まってしまう状態でした「まだ痛みはないんです。でも、このまま放置すると良くない気がして…」
過去にぎっくり腰を経験されたM様は、痛みになる前の段階で体の変化に気づかれていたのです。
この“違和感”は、実は骨盤バランスが崩れ始めているサインでもあります
お体を確認すると、
・骨盤が左に回転している
・股関節が内側に入り込んでいる
・太もも前の筋肉が硬くなっている
・足裏の外側に重心が偏っている
といった、骨盤の歪みと姿勢バランスの崩れが見られました
この状態が続くと、
・下半身太り
・ヒップラインの低下
・脚のラインの崩れ
・ぽっこりお腹
・姿勢の崩れ
など、美容面にも大きな影響を与えてしまいます
特に立ち仕事や前かがみの姿勢が多い方は、骨盤が歪みやすく
股関節の動きが制限され、代謝も低下しやすくなります。
そこで当院では、美容整体として
骨盤矯正と股関節調整を中心に、姿勢とボディラインを整える施術を行いました。
骨盤のバランスを整え、股関節の可動域を改善し、
硬くなった太もも前の筋肉を丁寧に緩めていきます。
さらに、
「座る時は、かかとを少し内側に意識するだけで股関節が正しく使いやすくなります」
といった、日常でできる簡単な姿勢改善のポイントもお伝えしました。
施術後、再度前屈をしていただくと、
「さっきよりスムーズに動きます」
「腰回りが軽くなりました」
と、可動域の改善と体の変化を実感されていました♪美容整体は、不調の改善だけでなく、
・骨盤矯正
・姿勢改善
・ヒップアップ
・脚のライン改善
・下半身の引き締め
・代謝向上
といった、スタイルアップにも効果が期待できます。
40代以降は、骨盤バランスの乱れが体型に大きく影響する時期です。
痛みが出る前に整えることで、美しい姿勢とボディラインを維持しやすくなります。
水戸市・赤塚・河和田エリアを中心に、
ひたちなか市・笠間市・小美玉市・鉾田市からも、骨盤矯正・美容整体を目的に多数ご来店いただいています
美容整体で、違和感のない軽やかな体と、美しいボディラインを取り戻していきましょう。
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