ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 茨城県水戸市河和田１丁目１６５０－４
- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 出張続きで体が動かない
- 2週間の出張が続いたT様は、
久しぶりに当院へ来られた時「体が全然回らない」と困った表情をされていました。
せっかく良くなってきた体が、環境が変わるとあっという間に元通り。。。
ホテル生活で疲れて帰ると寝てしまい、ストレッチをする時間も気力も残っていなかったそうです。
明日はゴルフの予定なのに、このままでは楽しめない。
そんな焦りを抱えながら、施術ベッドに横になられました。
「もったいないですよ」私はそう声をかけました。
でも、責めているわけではありません！
忙しい日々の中で、自分の体を後回しにしてしまう気持ちは、よく分かるのです！
実は、体が硬くなる本当の原因は「サボったから」ではありません！
環境の変化や長時間座りっぱなしの生活が、
骨盤や股関節の歪みを引き起こし、筋肉を縮ませてしまうのです…
だからこそ、定期的なプロの施術で骨格をリセットし、正しい位置に導くことが大切なんですね♪
施術では、カイロプラクティックの技術で骨盤と股関節を調整し、
硬くなった筋肉を丁寧にほぐしていきました！
特に下半身の張りが強かったので、神経反射を利用したストレッチで深層筋にもアプローチ！
「全然違いますね」施術後、T様の表情が明るくなりました♪
大切なのは、施術で体をリセットすることと、日常でできる簡単なセルフケアを続けること！
朝起きたらラジオ体操を3分だけ、寝る前に2分だけストレッチ
それだけでも、体は変わっていきます☆
「自分の体ですからね」そう伝えると、
T様は「明日からちょっとやります」と笑顔で答えてくださいました♪
70代のお客様の中には、
毎日のラジオ体操と踏み台昇降で足腰を強く保っている方もいらっしゃいます。
習慣化の力は、本当に素晴らしいものです☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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