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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

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投稿日:2026/2/25
姿勢が悪いと損してる理由
「なんだか最近、お腹が出てきた気がする…」

そんな風に感じてませんか?
実は、それは脂肪が増えたわけではなく「姿勢の悪さ」が原因かもしれません!

美容整体をしている私のもとに、ある日M様が来られました。
M様も同じようなお悩みを抱えていらっしゃいました。
姿勢が悪いと損してる理由_20260225_1

「ダイエットも運動も頑張っているのに、なぜかお腹周りがスッキリしない」
そう話すM様の姿勢を見ると、上半身が下に圧縮されている状態でした。。。

姿勢が悪いということは、体が上下に潰されている状態です。
風船をギュッと押し潰すと、横に膨らみますよね。体も同じなんです。

圧縮されたお腹は横に広がり、内臓も圧迫されます。
すると「見た目の厚み」だけでなく「内臓の働き」まで悪くなってしまうのです。。。


M様は今まで、筋トレやストレッチを頑張ってこられました。
でも、どれも表面的な筋肉だけにアプローチするものばかり。
根本的な「骨格の歪み」には届いていなかったのです。

そこで私がお伝えしたのは
「骨・インナーマッスル・アウターマッスルの三つを連携させる」
という考え方でした。

施術後、M様の体には驚くような変化が現れました!


胸が立ち上がり、お腹が引き上がり、
横から見たときのシルエットが見違えるほどシュッとしたのです!
姿勢が悪いと損してる理由_20260225_2

「こんなに変わるんですね」
M様の笑顔が、その変化を物語っていました♪

大切なのは「無駄な力を入れずに、体のバランスを整えること」
頭から足先まで上下に引っ張られるような感覚で、正しい姿勢を体に記憶させていくので♪


水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
もし同じようなお悩みをお持ちでしたら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一
ご来店お待ちしております
整体師、ストレッチトレーナー
市村 洋一イチムラ ヨウイチ
投稿者
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一

整体師、ストレッチトレーナー

市村 洋一

イチムラ ヨウイチ

「不調の原因を“姿勢”から読み解くサポーター」

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