ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 産後の肩こり・猫背・体型崩れに
- 【育児で限界だったママの姿勢とボディラインが変わった美容整体】
生後2ヶ月のお子さんを抱えながら、上のお子さんの育児もこなしているM様
毎日、授乳・抱っこ・寝かしつけの繰り返しで、自分の体に目を向ける余裕もない状態
一人目の産後は何とか乗り切れたものの、二人目の育児が始まってからは
「目の疲れがひどい」
「肩が常に上がっている感じがする」
「夜はもう限界で、そのまま倒れ込むように寝てしまう」
と、体の不調だけでなく、姿勢や体型の変化にも悩まれていました特に気になっていたのが
・肩の高さの左右差
・猫背による姿勢の崩れ
・ヒップラインの低下
・骨盤の開きによる体型の変化
産後は骨盤が不安定な状態のため、抱っこや授乳の姿勢が続くことで
骨盤の歪み・背骨のバランスの崩れ・肩甲骨の可動域低下が起こりやすくなります！
その結果
・肩こり、首こりの慢性化
・猫背や巻き肩の定着
・呼吸が浅くなる
・代謝の低下
・産後太りや体型崩れ
といった、美容面にも大きな影響が出てしまいます。
実はM様も、以前に産後整体へ通われた経験がありましたが
「筋トレを続けてください」と言われても、育児で精一杯。
自分のための時間を作ることが難しく、継続できなかったそうです。
そこで当院では、無理なトレーニングではなく、
美容整体によって骨盤・背骨・姿勢バランスを根本から整える施術を行いました！
骨盤の歪みを整え、背骨のバランスを調整
さらに、呼吸に関わる横隔膜の動きを改善し、肩甲骨周囲の筋肉を緩めることで
自然と正しい姿勢が取りやすい状態へ導いていきます。
施術後は
・肩の高さが整った
・呼吸がしやすくなった
・背筋が自然と伸びるようになった
・体のラインがスッキリした
といった変化を実感されました♪
回数を重ねるごとに、写真でも分かるほど姿勢が整い
猫背が改善し、全体のシルエットも美しく変化☆美容整体は、単に不調を改善するだけでなく
・産後の骨盤矯正
・姿勢改善
・ヒップアップ
・ボディラインの引き締め
・疲れにくい体づくり
美容と健康の両方にアプローチできる施術です☆
水戸市・赤塚・河和田エリアを中心に、
ひたちなか市・笠間市・小美玉市・鉾田市からも
産後の骨盤矯正・美容整体を目的に多数ご来店いただいています。
美容整体で、産後の体を無理なく整えていきましょう♪
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